Die neue Podcastfolge ist online, und so mega cool. Und motivierend.

Tanja Fladt gehört zu unserer Kirche, ist Fitnesstrainerin und Freundin. Mit ihr zusammen habe ich die Folge aufgenommen und bin selber ganz begeistert von ihren vielen guten Tipps.

Musste gestern beim Anhören vor lauter Motivation selbst im Wald ein bisschen tanzen. Tut einfach gut.

Eine Teilnehmerin schreib mir: „Nach dem Podcast bin ich SOFORT ne Runde schwimmen gewesen.“

Und du so?

HIER kannst du ihn anhören.

hm