Referentin

Referentin

Seit 1998 bin ich als Referentin unterwegs.

Mein Angebot:

•Für Firmen: Vorträge im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung, die Impulse für ein gesundes und ausgeglichenes Arbeitsleben geben.
•Für christliche Gästehäuser: Kompaktseminare unter dem Motto „Ganzheitlich leichter leben“, die Körper, Seele und Geist ansprechen.
•Für Buchhandlungen: Inspirierende Autorenlesungen, die Wissen und Geschichten lebendig machen.
•Für Kirchen und Gemeinden: Vorträge bei Frühstückstreffen, Abendveranstaltungen oder Konferenzen.
Live oder virtuell – ich freue mich auf deine Anfrage.

Themenauswahl

Für Firmen:

•Life-Work-Balance: So bringst du Job und Leben in Einklang – mit Energie und Leichtigkeit!
•Gesundheitsvorsorge ohne Schnick-Schnack: Ernährung und Bewegung, die wirklich alltagstauglich sind.
•Vom Mund bis ins Klo – ein Aha-Erlebnis: Was passiert wirklich, wenn du isst? Spannend, verständlich und überraschend einfach erklärt.

Für Gästehäuser:

Körper, Seele und Geist – die drei Arten von Hunger

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein.
Körperlichen Hunger kennen wir alle. Wenn der Magen knurrt, brauchen wir etwas zum Essen. Möglichst nur so viel, bis wir satt sind. Im günstigsten Fall soll es gesund, ausgewogen und nahrhaft sein. Aber was, wenn deine Seele Hunger hat. Oder dein Geist? Wie wäre es, wenn du lernst, ganzheitlich gut für dich zu sorgen?
Damit du es im Leben leichter hast.

Was erwartet mich?
• Ein neues Ja zu deinem eigenen Körper
• Praktische und alltagstaugliche Ernährungstipps mit fundiertem Fachwissen
• Freude an Bewegung – mit praktischen Einheiten
• Entspannungszeit mit Anleitung
• Beziehung zu Jesus vertiefen mit praktischen Übungen und geistlichen Impulsen
• Heilung von Verletzungen aus der Vergangenheit
• Beziehungen zu sich selbst und dem Nächsten stärken

Für Kirchen und Gemeinden:

Body – Spirit – Soul – Ganzheitlich leichter leben

Körper, Seele und Geist gehören zusammen. Nur wenn wir mit allen drei Aspekten unserer Existenz sorgsam umgehen, werden wir zufrieden und glücklich sein. Was glaubst du, würde dein Körper erzählen, wenn er deine Geschichte mal komplett aus seiner Sicht erzählen dürfte? Wie wäre es, wenn du mit deinem eigenen Körper versöhnt wärst? Wie findest du den Sinn deines Lebens und die Antwort auf die Frage: „Wo komme ich her, wo gehe ich hin?“. Was ist, wenn du dann plötzlich Gott begegnest und erkennst, wie eine Beziehung zu ihm funktioniert? Und wie schaffst du es auf dein Herz zu achten und die richtigen Entscheidungen im Leben zu treffen? Sehr persönlich gebe ich dir an meinem Erleben anteil, fast wie bei einem Plausch auf dem Sofa unter Freundinnen.

Lebe leichter, lass los was dich beschwert

Was beschwert dich? Zu viele Kilos auf der Waage? Zu viele Sorgen im Alltag? Wer sehnt sich nicht nach einem Leben mit mehr Leichtigkeit? Innerlich wie äußerlich. Das Leben könnte so leicht sein, wäre es nicht manchmal so schwer. Ich selber habe in meinem Leben schon viele Herausforderungen gehabt und immer wieder Gottes Beistand und Fürsorge erlebt. In diesem Vortrag nehme ich dich mit in meine eigene Geschichte. Du erfährst, wie du gut für deinen Körper sorgst, durch eine Beziehung mit Gott zur Ruhe kommst und wie du mit Gottes Hilfe auf deine Seele acht gibst.

Vor allem behüte dein Herz

„Vor allem behüte dein Herz, denn dein Herz beeinflusst dein ganzes Leben.“ Dieser Bibelvers aus Sprüche 4,23 macht deutlich, wie wichtig es ist auf das eigene Herz zu achten. Mit deinem Herzen entscheidest du, wie du auf Gefühle reagierst und damit, welche Richtung du deinem Leben gibst. Mit deinem Herzen kannst du lieben und hassen, verletzten und vergeben. Du kannst dein Herz mit Gutem füllen oder es zumüllen. In diesem Vortrag ermutige ich dich dazu, darauf zu achten, was du in dein Herz lässt.

Trau dich – Neues wagen und den eigenen Weg gehen

Wer sich was traut, der muss vertrauen. Anderen, sich selbst und Gott. Ganz viel hängt Vertrauen und sich etwas trauen mit den Erfahrungen der Vergangenheit zusammen. Angelehnt an unser autobiographisches Buch „Trau dich“ inspiriere ich zu einem mutigen Lebensstil, unabhängig der persönlichen Umstände. Im Vortrag erfährst du, wie du Resilienz entwickelst und das beste aus deinem Leben machst. Es ist nicht wichtig, wo du herkommst sondern wo du hingehst.

Für Buchhandlungen:

Ich lese und referiere aus meinen Büchern:

Trau dich

Body Spirit Soul

Lebe leichter

Feedback
  • authentisch

  • kurzweilig

  • praktisch

  • persönlich

  • emotional

Vielen Dank für diese Stunde Emotionen pur. Dein Vortrag hat mich tief im Herzen getroffen.

Teilnehmerin- Frauenfrühstück Stetten 

Du hast die Fähigkeit, theologisch komplexe Themen mit einer Leichtigkeit runter zu brechen, so dass sie jeder versteht.

Petra B. – Frauentag Bremen Paulusgemeinde 

Ich wusste nicht, was mich erwartet, aber egal was es war, es ist um ein Vielfaches übertroffen worden.

Ich bin tief im Herz berührt, danke.

Claudia R. – Impulstag Schönblick

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