Nach meiner Fastenwoche in Lissabon hatte ich ziemlich große Lust ein bisschen mehr vegetarisch zu essen. Jetzt nicht grundsätzlich, aber einfach sehr viel bewusster den Fleischkonsum reduzieren.
Kurz darauf kündigt die Süßmaus an, dass sie vorhabe mal für drei Monate auf Fleisch zu verzichten. „Wegen dem Klima….“.
Ein paar Tage später die Ansage meiner Freundin C., die mir erzählt, dass sie und ihr Mann sich entschieden haben, sehr viel weniger Fleisch zu essen, gleich mit der Empfehlung eines Kochbuchs.
Die Süßmaus und ich haben jetzt in der letzten Woche beschlossen: Die Fleischlos- Challenge machen wir gemeinsam.
Meine ganzen Standardrezepte werde ich in Dauerschleife kochen:
Kartoffeln mit Quark und Salat
Kartoffelgratin mit Salat
Gnocchis mit Tomaten und Parmesan und Salat
Serbische Bohnensuppe
Gebackene Bohnen
Linsensuppe
Linsenbratlinge mit Gemüse und Salat
Vegetarische Bratlinge mit Cornflakes, Hüttenkäse und Haferflocken (Rezept ist im Buch), mit Salat und Gemüse
Gemüsecurry mit Reis
Kartoffeln und Gemüse mit leichter Soße Hollandaise
Dinkelpfannkuchen mit Gemüse gefüllt
Linsenlasagne
Gemüsestrudel
…….
Wir sammeln aber gerade neue Rezepte, um das Repertoire zu erweitern.
Mann und Sohn bekommen weiterhin Fleisch – aber bisschen weniger schadet ihnen auch nicht.
Pünktlich zu meinem Geburtstag gibts dann ein Steak oder so……aber wer weiß, vielleicht hab ich mich bis dahin dran gewöhnt……..
hm
Hallo Heike
Gibt es auch ein lebe leichter koch/Rezeptbuch?
glg
Renate B.
Liebe Renate, im Lebe-leichter-Buch gibt es 36 alltagstaugliche Rezepte, im Lebe leichter für Vielbeschäftigte viele Rezepte für die schnelle Küche. Gerne kannst du die Bücher bei uns bestellen, falls du sie noch nicht hast.
Hin und wieder poste ich auch hier ein Rezept.
Liebe Grüße von Heike