Während unserer Fleischloschallange stellen die Süßmaus und ich fest: „Wir könnten locker Vegetarier werden.“ Nicht einmal ansatzweise fehlen ihr oder mir Wurst, Steak und Co. Für uns steht jetzt schon fest: Wir werden auch nach der Challange sehr viel weniger Fleisch essen. Unseren Eiweißbedarf decken wir super gut mit Hülsenfrüchten, Jogurt, Quark und Käse. Und ich esse immer mal wieder Fisch. Und natürlich eine KLEINE  Menge Nüsse im Müsli. Außerdem enthalten Getreide und Kartoffeln auch Eiweiß…. Diese Woche gab es gebackene Bohnen. Gesund, günstig und lecker. Tavče Gravče 500 g dicke weiße Bohnen Wasser 4 Möhren 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen […]

„Wir brauchen vier Umarmungen pro Tag zum Überleben. Acht Umarmungen pro Tag, um uns gut zu fühlen und 12 Umarmungen pro Tag zum innerlichen Wachsen.“ Virginia Satir (1916 – 1988)   Es war nur der Abschluss des Impulses von A. am Dienstag, der mich über die Bedeutung von Umarmungen erinnert hat. An die Selbstverständlichkeit, mit der wir uns als Gemeinde beim Begrüßen in den Arm nehmen. Es widerstrebt mir zutiefst, das nicht zu tun, auch, wenn es momentan die Vorsichtsmaßnahme Nr. 1 ist. Deshalb ist der heutige Impuls auf unserer Kirchenseite der Umarmung gewidmet.     Da erfährst du dann […]

Diese Geschichte wäre eigentlich etwas für die Presse – so auf die Art: Gute Geschichten in der Krise. Angefangen hat alles mit dem Shutdown. Der hat dazu geführt, dass ich meine für morgen geplante Reise nach Bremen stornieren musste. Meine Mama hat am Donnerstag Geburtstag, eigentlich wollte ich sie besuchen. Nun wollte ich sie wenigstens mit einem coolen Geburtstagsgeschenk überraschen, wenn ich schon nicht persönlich bei ihr sein kann. Aber was schenkst du deiner Mutter, die alles hat, und die sich auf GAR KEINEN Fall irgendwelchen Schnickschnack in die Wohnung stellen würde? Da kam mir letzte Woche die absolut geniale […]

Das gab es vermutlich noch nie in der Kirchengeschichte: „Ostern, ohne die Möglichkeit zu haben, einen Gottesdienst zu besuchen.“ Ob mit oder ohne öffentliche Gottesdienste, als Christen erinnern wir uns heute an das, was Jesus für uns am Kreuz getan hat. An den Preis, den er bezahlt hat, damit wir vor Gott gerecht gesprochen sind. An Ostern feiern wir die Auferstehung, und egal, wie diese Krise sich weiter entwickelt, wie sehr sie sich auf einzelne oder global auswirken wird – am Ende bedeutet Ostern das Happy End. Wo auch immer du diese Feiertage verbringen wirst, sei gewiss: Gott ist für […]

Zwei Wochen verzichten die Süßmaus und ich nun auf Fleisch, und ich muss zugeben: Es fühlt sich nicht wirklich wie Verzicht an. Morgens natürlich sowieso nicht, da gibt’s bei mir 6 x die Woche Müsli. Abends bin ich sowieso ein Fan von Brot mit Aufstrich und Salat. Mittags haben wir die Gerichte etwas angepasst, zweimal die Woche gibt es Fleisch für Mann und Sohn, das passt für uns. Der Speiseplan kann sich sehen lassen und jedem schmeckt, was ich auf den Tisch bringe: Montag: Gnocchis mit Tomaten, und Salat Dienstag und Mittwoch: vegetarisches Curry mit Reis (Mann und Sohn hatten […]

„Mal was Aufmunterndes zwischendurch.“, schreibt uns unsere Mitarbeiterin und leitet Beate und mir diese Mail weiter:   Liebes LL-Team! Ihr tut mir soooooo gut! Die Texte im neuen Buch sind so lebensnah und echt und einfühlsam und informativ und ermutigend! Ich freue mich auf jede neue Woche und die neuen zu bedenkenden Impulse. 1001 Danke für alles!   Liebe K. danke für deine Mail. Wir werden oft gefragt, ob es einen wesentlichen Unterschied zwischen dem alten und dem neuen Lebe-leichter-Buch gibt. Das ist nicht immer nur leicht zu beantworten. Es gibt einiges, das geblieben ist, aber wenn du mich jetzt […]

Unsere jungen Leute sind den Lifestream-Gottesdienst für morgen am Vorbereiten. Geplant war auch eine Zeit mit Lobpreis. Da die Gema-Frage noch nicht geklärt ist, weichen wir auf die selbstgeschriebenen Songs unseres Großen aus. Gestern Abend dann die Frage, ob Lobpreis überhaupt stattfinden kann. Es sind ja vier Personen, und es dürfen in Baden Württemberg nur noch drei zusammen sein.“ Die Frage wird heute noch ausdiskutiert. Da drei unserer Kinder in der Band mitwirken, sind sie ja sozusagen „Familie“, die sowieso zusammen leben. Mein Mann predigt, er gehört auch zur Familie. Evtl. kommt C. noch dazu – mit Abstand. Und dann […]

Lebe mit Leidenschaft war das Thema in dieser Woche bei Lebe leichter. Sich auch mal aus der Komfortzone wagen und offen für neues sein, seine Gaben und Talente einsetzen…… …..buchstabiere ich gerade selber durch. Durch den Online-Campus sind wir als Leitung herausgefordert unsere Kirche regelmäßig zu ermutigen. „Mama, du machst auch ein Impuls- Video.“, bestimmte unser Großer, der die Website gerade völlig neu bestückt. Ich also gestern vor die Kamera und meine Gedanken erzählt, vom Glauben, Vertrauen und Klopapier. Raus aus der Komfortzone, rein ins Abenteuer. Gerade letzte Woche hatte ich noch den Gedanken, dass ich zum Thema „Lebe mit […]

Gerade erst hatte ich meinen Lebe-leichter-Teilnehmern geschrieben, dass die Kurse weiterhin stattfinden, mit Sicherheitsabstand, Seife und Desinfektionsmittel in den Toiletten, dass wir sowieso aufs Händeschütteln verzichten und umarmt wird bei Lebe leichter auch eher selten…. …..kommt kurz vor Kursbeginn dann die Nachricht meiner Mitarbeiterin: „Schau mal die neusten Meldungen, ich glaube du darfst Lebe leichter nicht mehr durchführen.“ Natürlich will ich keine Kurzschlusshandlungen, aber so schnell sich die Maßnahmen und Anordnungen verändern, so schnell müssen wir reagieren. Und keiner will irgendjemanden in Gefahr bringen. Ich also gestern per Mail meinen Teilnehmern abgesagt. War dennoch im Kursraum um die zu verständigen, […]

Noch ein paar Tage ohne tierisches Eiweiß, lautete die Empfehlung von Beate, die sich mit Fastenwandern noch ein bisschen besser auskennt als ich. „Wie bitteschön, soll ich dann mein Müsli essen?“ „Mit Wasser?“ WHAT ???? Konnte ich mir beim besten Willen nicht vorstellen, aber ich wollte mich an die Empfehlung halten. Und dann hab ich ein Müslirezept kreiert, dass mir so mega gut geschmeckt hat, dass ich es bis heute jeden Morgen gegessen habe. Und während ich es heute bei Instagram poste, fällt mir auf, dass es vegan ist. Nicht, dass das bei Lebe leichter wichtig wäre. Aber hin und […]