Nach einem ausnahmereichen Dezember inklusive Weihnachtsköstlichkeiten liebe ich es, ab 1. Januar wieder geregelte drei Mahlzeiten mit einem Teller zu haben. Wobei ich schon zugeben muss, dass das Frühstück am Besten klappt. Oder? Beim Frühstück ist noch alles ok. Bei mir gibt’s sechs mal die Woche Müsli. Auch das Mittagessen ist akzeptabel. Bei mir kommt ja immer Gemüse oder Salat mit auf den Teller. Ohne geht gar nicht. Und ein Mini. Dann kommt der Abend. Abends könnte ich, wenn ich der Lust und dem Appetit nachgeben würde rund um mich herum futtern. Brötchen, Salat, noch bisschen Nachschlag vom Salat. Vielleicht […]
Der erste Montag im Jahr. Ich LIEBE Montage. Am Montag liegt die ganze Woche noch vor mir. Montags bin ich ausgeruht vom Wochenende. Montags schlage ich eine neue Seite in meinem Kalender auf. Da plane ich meine Todos, meine Mahlzeiten, mein Sportprogramm und was ich sonst noch so mache. Ich plane nicht alles, aber viel. Diese Woche steht bei mir: Speiseplan 03. – 08.01.2022 Montag: Kartoffelgratin mit Salat Dienstag: Spätzle mit Sauerkraut Mittwoch: Risotto mit Steinpilzen und Salat Donnerstag: Hähnchenflügel mit Kartoffelecken Freitag: Russischer Schichtsalat Samstag: Brunch Sonntag: gehe ich vielleicht mit meinem Mann essen, oder wir bestellen was. Termine […]
Die Podcastfolge mit meinem Jahresrückblick hatte ich schon Montagabend aufgenommen und hochgeladen. Weil ich wusste, dass ich durch den Herr der Ringe Marathon Dienstag keine Zeit haben werde. Und der Podcast ja möglichst Mittwoch um 6:00 Uhr veröffentlich sein sollte. Und dann lag ich die halbe Nacht wach, weil ich die Folge doch anders gestalten wollte. Ich sie Dienstagmorgen kurzerhand gelöscht und Beate geschrieben, sie solle sich nicht wundern, den Podcast nehme ich erst Mittwochmorgen auf…. …sie schickt mir Fotos von Kamil inklusive Familie und schreibt, sie wird sich nicht wundern, sie habe genug mit sich zu tun. Na und […]
„Wann machen wir den Herr der Ringe Marathon?“, fragten die Kinder schon im Oktober. „Muss das sein?“, frage ich? „Na klar, ist ja Tradition.“ Ok, vor zwei Jahren haben wir mal einen gemacht. Von 11:00 Uhr morgens bis nachts um 2:00 Uhr. Das ist jetzt nicht wirklich meins, den ganzen Tag Filme schauen, ohne Bewegung, und dann noch bis mitten in die Nacht hinein. Aber, ich schloss mich aus solidarischen Gründen natürlich an. Und muss sagen, es war echt ein richtig schöner Tag. Zwischen dem zweiten und dritten Teil saßen wir draußen an der Feuerschale und haben über unser schönstes […]
So viele E-Mails wie in diesem Monat haben meine Lebe-leichter-Teilnehmer, die in meinem Newsletter-Verteiler sind noch nie von mir bekommen. Aber dieses Jahr hatte M. einer unserer Coachs die geniale Idee, einen Lebe-leichter-Adventskalender zu gestalten. 23 Coachs, Beate und ich haben Rezepte, Motivationen, Bastelideen, Weihnachtsgeschichten und einiges mehr beigetragen und S. hat diese Beiträge wunderschön aufbereitet. Und so bekamen meine Teilnehmer jeden Tag Post. Ich hab richtig viel positives Feedback erhalten und war selber sehr begeistert von der Kreativität unserer Coachs. Wir haben einfach die BESTEN. Die 24 Türchen sind geöffnet aber M. hatte die Idee, noch einen Beitrag für […]
Unsere Body-Spirit-Soul-Reihe „Frauen, wie du und ich geht zu Ende“ und ich wusste, dass mein letzter Beitrag am 24.12. sein wird. Wen ich für diesen besonderen Tag frage, wusste ich von Anfang an. Ich war mir nur nicht sicher, ob sie mir zusagt. Karin ist eine dieser Frauen, die nie in der Öffentlichkeit stehen. Oder im Mittelpunkt. Und immer ist es ihr unangenehm, wenn ich sie erwähne. Aber ob sie will oder nicht. Sie ist einer der wichtigsten Personen in meinem Leben. Wenn sie nicht wäre, dann würde ich hier nicht schreiben. Dann gäbe es Lebe leichter nicht. Und auch […]
Unser Tannenbaum steht. Seit gestern. Das ist Premiere seit 31 Jahren. Seit ich Kinder habe, wird der Baum erst an Heiligabend geschmückt. So, dass die Kinder ihn nicht sehen konnten. Erst nach dem Gottesdienst, nach dem Abendessen wurde die Wohnzimmertür geöffnet und die Kinder durften den Baum bestaunen. Soweit so gut. Das war schon auch immer sehr besonders, allerdings auch oft mit etwas Stress verbunden. Denn als Pastorenfamilie mussten wir immer sehr rechtzeitig in der Kirche sein. Morgens noch den Einkauf erledigen und da ich oft vorher nicht dazu gekommen war, keine Lust hatte wurden auch die Geschenke oft erst am […]
Lange geplant, letzte Woche umgesetzt. Und da muss ich vielleicht ein bisschen ausholen. Als wir vor 17 Jahren unser Haus gekauft haben, musste hier einiges umgebaut werden. Aus einem ziemlich großen Zimmer hat mein Mann damals 3 Zimmer gemacht. Die meiste Zeit waren diese Zimmer Kinderzimmer, für unsere Kinder und für die Bereitschaftspflegekinder. Ich hatte die meiste Zeit meiner Selbstständigkeit kein eigenes Büro. Erst als wir uns 2017 entschieden haben, als Pflegeeltern aufzuhören, wurde ein Zimmer zu meinem Büro umfunktioniert. Für mich der reinste Luxus. Als letztes Jahr absehbar wurde, dass der letzte Sohn auszieht und die Süßmaus sein Zimmer […]
„Das Corona-Geschehen legt sich doch (ob man will oder nicht) ein wenig wie Mehltau auf unsere Gesellschaft. Sicher empfindet das jeder unterschiedlich: Aber nun schon fast zwei Jahre mit eingeschränkter Freiheit und der Angst vor Ansteckung zu leben – das schlägt fast jedem aufs Gemüt. Manche Berufszweige kämpfen um ihre Existenz. Und die Impfdiskussionen tragen auch nicht zur Stimmungsaufhellung bei – erst recht, wenn es darüber zum Streit auch unter Christen kommt. Selbst bei den grundsätzlich optimistischeren Menschen trägt die Länge dann die Last. Man denkt sich: Irgendwann muss doch mal Schluss sein.“ Diesen Auszug aus dem Weihnachtsbrief meines Verlags […]