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2204, 2019

Aroma- und Frischlufttherapie

By |April 22nd, 2019|Categories: Allgemein|0 Comments

Für eine normale Wanderung hätte ich meinen Mann nicht begeistern können. Das ist ihm zu langweilig. Aber gespickt mit ein bisschen Abenteuer, da ließ er sich überreden. Und so waren wir heute mit zwei Familien knapp vier Stunden auf dem Karlsruher Grat unterwegs.

 

Die ein oder andere Kletterei hatte es ganz schön in sich, ein paar von uns hatten Höhenangst, da machte sich der Große Sorgen um die Sicherheit seiner Frau, C. rutschte beim Klettern einmal ab und holte sich eine Platzwunde an der Stirn und ich verlor einmal den Boden unter den Füßen und fing mich blöderweise mit dem rechten Arm ab, der sowieso schon etwas lädiert war. Aber eigentlich war es irgendwie auch ziemlich cool. Nicht einfach nur so durch nen Wald spazieren zu gehen, sondern ein paar Kletterpartien mit einzubauen. Für die Platzwunde hatten wir Pflaster, und mein Arm bekommt heute eine Pferdesalbenbehandlung.

 

 

Später haben wir noch den Grill angeschmissen und ein wirklich schöner Tag mit Freunden und Familie ging zu Ende.

Aroma- und Frischlufttherapie mit Ganzkörpertrainig vom Feinsten.

hm

 

2004, 2019

Vergeben ist vergeben

By |April 20th, 2019|Categories: Allgemein|0 Comments

Heute Morgen las ich während meiner Power Hour das „Vater unser“ im Matthäusevangelium. Und blieb anschließend an einem besonderen Vers hängen:

 

Matthäus 6,14

Wenn ihr denen vergebt, die euch Böses angetan haben, wird euer himmlischer Vater euch auch vergeben. Wenn ihr euch aber weigert, anderen zu vergeben, wird euer Vater euch auch nicht vergeben.
Interessant, steht doch erst zwei Verse vorher: „…..und vergib uns unsere Schuld, wie auch wir denen vergeben haben, die an uns schuldig geworden sind.
Jesus scheint hier ein besonderes Augenmerk auf die Vergebung zu legen. Mir fallen alle Dinge ein, die mir vergeben wurden, und mich erfüllt eine tiefe Dankbarkeit.
Erst gestern habe ich meiner Tochter wieder erklärt, dass das die geniale Botschaft vom Kreuz ist. Dass unsere Sünden vergeben sind. Und wir sie nicht immer und immer wieder ans Kreuz bringen müssen. Vergeben ist vergeben. Gott kommt nicht, und holt die alten Sachen wieder hervor.
Heute erinnere ich mich beim Bibellesen daran, dass auch ich nicht an alten Dingen festhalten will, die ich schon längst vergeben habe. Macht das Herz gleich noch ein bisschen leichter.
Und wenn du das auch erleben möchtest, dann komm gerne morgen früh in unsere Kirche.
10:00 Uhr – Auferstehungslobpreisgottesdienst
CZ-Agape – Bahnhofstr. 59 – 77767 Appenweier
hm
1904, 2019

Schönschrift

By |April 19th, 2019|Categories: Allgemein|0 Comments

Meine Familie staunt immer, wenn ich am Rechner etwas schreibe. Nicht nur, weil ich so schnell schreibe, sondern auch blind. Einmal gelernt, sitzt das Zehnfingersystem, und ich bin heute noch meiner Mutter dankbar, dass sie mich damals zur Abendschule angemeldet und darauf bestanden hat, dass ich diese Technik lerne. Ich kann mich noch gut an die ersten Versuche erinnern. Wir hatten eine Verkleidung über der Schreibmaschine und wir mussten die Finger erst einmal richtig platzieren und dann die Buchstaben

asdf jklö 

inklusive Leertaste in verschiedener Reihenfolge schreiben. Woche für Woche lernten wir dazu. Zu Hause hieß es üben, üben, üben.

Manchmal war ich versucht, doch die Tastatur anzuschauen, aber ich wusste, dass ich es dann nie lernen werde. Nur bei den Zahlen hab ich geschummelt.

35 Jahre später sitzt das Zehnfingersystem, bis auf die Zahlen.

Was ich verlernt habe: Mit der Hand schönschreiben.

Wenn ich mir Mühe gebe und mir Zeit nehme, dann sieht meine Handschrift einigermaßen ordentlich aus. Aber meistens schreibe ich schnell, und das endet meistens in Gekritzel.

Hin und wieder müssen meine Teilnehmer im Lebe-leichter-Kurs nach ihrem Gewicht fragen, weil sie meine Zahlen nicht lesen können.

Da hab ich mir letzte Woche aufgrund einer Recherche die Frage gestellt: „Wie wäre es denn, wenn ich Schönschreiben wieder lerne?“

Vielleicht wird es nicht gleich handlettering, aber ich versuche mich momentan in Schönschrift. Bei allem was ich mit der Hand schreibe.

Fazit: Entschleunigung

hm

 

 

1804, 2019

Ohne Businessplan

By |April 18th, 2019|Categories: Allgemein|0 Comments

Zweimal hintereinander tauchte diese Frage jetzt innerhalb von zwei Wochen auf. Einmal beim Interview auf der Frauenkonferenz in Willingen, und gestern, bei einem Interview mit unserer Tageszeitung.

„Wie sehen eure Ziele mit Lebe leichter aus?“

Tja, das ist so eine Sache mit Zielen. Erst diese Woche war es Thema in meinen Lebe-leichter-Kursen. Ich bin grundsätzlich ein Befürworter von Visionen und Zielen, aber was unser Geschäft angeht, eher nicht.

Wir hatten das vor ein paar Jahren mal versucht, merkten aber sofort, dass das nicht unser Ding ist.

Schon oft haben wir von Fachleuten gehört, dass wir mit Lebe leichter noch viel größer werden könnten, mit dem richtigen Know how ein florierendes Franchise Unternehmen am Laufen halten könnten.

Wollen wir das?

Beate und ich sind überhaupt nicht die typischen Geschäftsfrauen mit Businessplan. Wir geben weder unseren Coachs noch uns selbst irgendwelche Vorgaben. Bei uns muss keiner Quoten erfüllen oder Zahlen vorweisen. Wir machen unseren Job, geben unser Bestes um unsere Coachs zu motivieren, das wars.

Momentan haben wir um die 160 ausgebildete Lebe-leichter-Coachs in Deutschland der Schweiz und Österreich. Drei Ausbildungen im In- und Ausland stehen dieses Jahr noch an.

Vielleicht wäre da noch mehr drin, vielleicht aber auch nicht.

Wir sind zufrieden, so wie es läuft. Und noch mehr sind wir dankbar, denn selbstverständlich war diese Entwicklung immerhin auch nicht.

60.000 Lebe leichter Bücher kamen bereits unter das Volk, mit der 10. Auflage der Relaunch. Tausende von zufriedenen Lesern und Teilnehmer haben wir. Und das ganz ohne Businessplan. Ich glaube, da sind himmlische Kräfte der Gunst am Werk. Wieso sollten wir da irgendetwas anstreben, was uns vielleicht gar nicht gut tut. Weil wir dann vor lauter Arbeit das Wesentliche verpassen.

Also ist alles so gut, wie es ist. Läuft ja. Und wenn es nicht mehr läuft? Dann hat Gott nen anderen Plan mit uns.

hm

1604, 2019

Schreit nach Wiederholung

By |April 16th, 2019|Categories: Allgemein|0 Comments

Minimaler Aufwand, maximale Wirkung, war das Fazit unserer ersten Ladiesnight. Was für uns als Ladiesteam ein Test sein sollte, hat sich als Highlight herausgestellt.

Schon vor zwei Wochen waren wir ausverkauft, bei gut 100 Frauen hatten wir die Anmeldungen gestoppt. Immerhin müssen wir das ganze auch stemmen und unsere Räumlichkeiten müssen den Platz hergeben.

Samstag 18:00 Uhr war es dann soweit.

Super Atmosphäre, ein großes Team an Männern, die uns tatkräftig unterstützt haben, die Agape-Band mit Lobpreis und Speziallied, eine großartige Gabi Zimpfer, mit einem ziemlich guten Vortrag, Cocktails, Fingerfood, und maximale Gemeinschaft bei Livemusik bis spät in den Abend hinein.

Um 22:00 Uhr fragte mein Mann mal, wann denn Schluss sei. Ich: „Keine Ahnung, ist ja ne Ladiesnight, und kein Ladiesevening.“ Kurz nach 23:00 Uhr verließen dann die letzten die Kirche.

Der ganze Abend schreit nach Wiederholung.

hm

Willkommen auf meiner Website

Du möchtest abnehmen und genial normal dein Wunschgewicht erreichen? In meinen Lebe-leichter-Kursen in Appenweier (Nähe Offenburg) unterstütze ich dich dabei.

Bewegung gehört zu einem leichten Lebensstil. Ich bin sehr begeistert vom bellicon® Minitrampolin und seit 2010 Vertriebspartnerin.

Ganzheitlich leichter bedeutet, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dafür haben wir Body Spirit Soul konkret entwickelt.

Als Referentin bin ich im deutschsprachigem Raum unterwegs. Gerne spreche ich auf deiner Veranstaltung.

Seit November 2006 blogge ich.

Mein Leben ist umgeben von meiner Familie, meinen Freunden, von Gott und meiner Kirche
Ich nehme dich direkt mit hinein in meinen Alltag, erzähle dir meine Geschichten und wie sie mein Leben prägen. Ich freue mich, wenn ich dich inspiriere und motiviere. Du wirst den ein oder anderen Lebe-leichter-Tipp zum Thema Abnehmen, Rezepte und Inspiration bekommen, hin und wieder ein bisschen schmunzeln, ein wenig ins Nachdenken kommen, und hoffentlich ganz viel für dich mitnehmen.

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