Gestern gab es zum Frühstück Rührei. Und während ich das so zubereite und hinterher abschmecke denke ich: „Wie mega gut, dass es Salz gibt.“ Salz ist doch echt eine super Erfindung unseres Schöpfers. Stell dir vor, es gäbe kein Salz. Ne schon klar, kann man sich gar nicht vorstellen, unser Essen würde einfach nicht schmecken. Ohne Zucker könnten wir leben, aber ohne Salz…. Das geht gar nicht. Natürlich fällt mir sofort der Bibelvers ein, indem steht: „Ihr seid das Salz der Erde. Und das Licht.“ Und so passiert es ganz einfach im Alltag, beim Zubereiten von Rührei, dass ich mich […]

Wenn das mit den Gewohnheiten verändern nicht so schwierig wäre. Und das mit den Emotionen. Dann wäre Abnehmen ja so viel leichter. Wissen wir. Und deshalb haben wir diese Herausforderungen natürlich in unser Lebe-leichter-Programm integriert. Stunde 5 und Stunde 7. GANZ wichtig. Ich hab noch ein bisschen mehr zum Thema Gewohnheiten  zu sagen. In der 1. Lydia 2022 gab es da einen Artikel von mir. Seit dieser Woche ist er online. HIER kannst du ihn lesen. Und mal gleich überlegen, welche Gewohnheit du verändern möchtest. ICH wüsste da schon eine ;-) Übrigens lohnt sich die Lydia im Abo*. Nur mal so […]

Mich hat der Satz von I., gestern aus meinem Lebe- leichter- Kurs begeistert. „Es ist für mich wie ein neues Hobby, mich gut um mich zu kümmern.“ Selbstfürsorge als Hobby. Wie cool ist das denn? Du nimmst dir schon morgens ausreichend Zeit für dich. Für deine Dusche, eincremen, ein leichtes Make up, Haare föhnen. Du stehst vor dem Kleiderschrank und wählst genau das Outfit, in dem du dich schön findest. Alles andere sortierst du aus. Wei du es dir Wert bist, gut angezogen zu sein. Jede deiner drei Mahlzeiten bereitest du mit Liebe und Fürsorge zu. Du bist wählerisch, was […]

Ich bin ein Meister im Kombinieren von Terminen. Ich liebe es Gelegenheiten zu nutzen und die Zeit so auszukaufen, dass es eine gute Ausgewogenheit von Beruf und Privat gibt, eine Balance zwischen An- und Entspannung. Und ich kann Momente so genießen. Vor zwei Wochen war es die Kombination in Rosenheim zu sprechen und die weite Anfahrt zu nutzen um Bekannte vor Ort zu besuchen und einen entspannten Tag mit meinem Mann am Chiemsee zu verbringen. Klar hätte ich auch einfach nur für die Vorträge hinfahren können. Aber so war’s viel schöner. Dieses Wochenende ähnliches Prozedere. Natürlich hätte es gereicht, wenn […]

Wenn Dinge passieren, die du nicht ändern kannst, hakst du sie am Besten schnell ab. Ärgern bringt nämlich nix. Sorgen machen auch nicht. Ein bisschen Gelassenheit durfte ich letzte Woche üben. Hör mal rein:   hm

Es war die erste Veranstaltung, die vor 2 Jahren abgesagt wurde, und ich freue mich, dass es jetzt ENDLICH stattfindet !!! Anmeldeschluss ist verlängert worden. Falls du in der Nähe wohnst, melde dich gerne noch an. HIER findest du alle Infos. hm

Ob ich nicht mal einen Body Spirit Soul Vortrag online halten könne. Oder einen Body Spirit Soul Kurs per Zoom. Fragen mich immer mal wieder meine Lebe-leichter-Teilnehmer. So auch gerade R. aus meinem aktuellen Kurs. Und M. fragte mich, ob ich in ihrer Gemeinde auch predigen könne, wenn ich mal zu einem Frauenfrühstück eingeladen werde. Sie hätte sich gerade eine Predigt von mir bei YouTube angeschaut. Body Spirit Soul online ist eher nicht so mein Ding. Aber am letzten Wochenende in Rosenheim wurde die Predigt per Livestream ausgestrahlt, und sie bleibt eine kurze Weile online. Da gehts um’s Thema „Vor […]

Wie erwartet war das Wetter am Wochenende traumhaft. Schon auf der Autobahn nach einer Kurve die Voralpen in Sicht kamen, ging mir das Herz auf. Bayern an der Grenze von Österreich ist echt wunderschön. Und dann gibt’s da auch noch einen See neben dem anderen. Mein Mann und ich genossen den Luxus einer Ferienwohnung und gleich noch die wirklich nette Begegnung mit unseren Gastgebern. Schlossbesichtigung und Bummel über die Frauen- und Herreninsel auf dem Chiemsee, abends ein Restaurantbesuch mit unseren Bekannten, Samstagnachmittag ein Bummel durch das sonnendurchflutete Rosenheim. Krönender Abschluss war die Weißweinschorle mitten in der Rosenheimer Innenstadt. Und wenn […]

Ich liebe es Menschen zu ermutigen, ihr bestes Leben zu leben. Letzte Woche rief mich Herr R. an. Vor einem halben Jahr habe er eine Predigt von mir im Internet gesehen, in der ich die Power Hour erkläre. Das habe ihn so sehr berührt, dass er sich die Body Spirit Soul Bibel gekauft hat, in der die Power Hour ausführlich erklärt wird. Am Telefon erzählte er mir, dass er mich nicht lange stören aber mir unbedingt danken wolle. Noch nie in seinem Leben habe er so deutlich die Stimme Gottes gehört. Gestern Abend bekamen Beate und ich Post von einem […]

Gleich drei Vorträge halte ich am Wochenende in Rosenheim. Samstagmorgen ein Frauenfrühstück – Thema: Body Spirit Soul – Ganzheitlich leichter leben Samstagabend ein Frauenabend – Thema: Trau dich glücklich zu sein Sonntagmorgen Predigt in der Evangelisch Freikirchlichen Gemeinde Rosenheim – Thema: Vor allem behüte dein Herz Und weil C. mich und meinen Mann gleich noch in ihre Ferienwohnung eingeladen hat, hängen wir einen Tag dran und fahren morgen schon. Besuchen Freitag die Frauen- und Herreninsel auf dem Chiemsee und gehen abends mit Bekannte essen, die neben uns ein Haus auf Sardinien haben und in Rosenheim wohnen. Da lohnt sich zumindest […]