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Body Spirit Soul Leb dein bestes Leben

Ein Podcast von Beate Nordstrand und Heike Malisic.

Wir nehmen dich mit in unseren Alltag. Du erfährst, wie du selber leichter leben kannst, körperlich, aber auch seelisch. Wie du deine Erfahrungen benutzen kannst, um deine Lebensgeschichte weiterzuschreiben.

Freu dich auf Motivation und Inspiration, mit Blick auf das Gute und die Weiterentwicklung.

Alle zwei Wochen eine neue Folge.

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Jedes Kilo zählt doppelt

"Ab jetzt zählt jedes abgenommene Kilo doppelt." Meine Teilnehmer schauen mich im November/Dezember immer etwas verwirrt an. Ich erkläre ihnen,

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