Die Freundinnenevents unserer Kirche sind ja tatsächlich ein kleines bisschen eingeschlafen. Corona macht’s möglich. Offen gesagt: Das nervt mich bisschen. Freundinnenabende, -nachmittage, -freizeiten und auch Ladies-Day waren immer so Highlights in unserer Kirche. Wir haben zwar mal bisschen Wellness- und auch Sushiabende über Zoom gemacht. Das war schon nett. Aber nichts im Vergleich zu Treffen mit Fleisch und Blut. Dazu kommt noch, dass in den letzten 1 1/2 Jahren so viele Neue dazugekommen sind, dass man sich untereinander kaum noch kennt. Wegen Begrenzung im Gottesdienst, Abstand und Maske. Heute dann endlich die geplante Miniwanderung. Auch, wenn wir nur 2 1/2 […]

Von meiner leicht stressigen Woche hast du vielleicht im Podcast gehört. Diese Woche war Kontrastprogramm. Montags und dienstags hatte ich natürlich meine Lebe-leichter-Kurse. Podcast musste noch aufgenommen werden, aber gestern Nachmittag hab ich einfach mal frei gemacht. Hab mir das Fahrrad geschnappt und bin die 17 km nach Offenburg gefahren. Seit Beginn der Pandemie war ich höchstens dreimal in der Stadt. Mein Shoppingbedürfnis mit Maske liegt bei null. Außerdem hab ich genügend Klamotten im Schrank. Und da mich das Thema Nachhaltigkeit, wie viele andere auch gerade beschäftigt, brauch ich auch gerade erstmal nix. Trotzdem wollte ich mir die neue Einkaufspassage […]

Zu viel auf deiner Agenda? Zu viele Termine zugesagt? In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, was ich von meinem Sohn Jonathan gelernt habe, und wie ich seine mit meiner Strategie kombiniere, um dem Stress vorzubeugen und entspannt mein Leben zu leben. https://bodyspiritsoul.podigee.io/78-wie-du-stress-vorbeugst hm

Ob die Amtseinführung unseres Sohnes denn auch online zu sehen sei, fragte mich M. gestern über die Kommentarfunktion. War eigentlich nicht geplant. Aber für seine Freunde, die nicht komme konnten,  hatte unser Sohn einen Live- Stream eingerichtet. Und wo der gesamte Ordinationsgottesdienst inklusive unserer Moderation, Lobpreis, sehr cooler Predigt, aller Grußworte, dem Segen, den Geschenken etc. schon aufgenommen ist, kann er auch online gehen. Allerdings ungekürzt und ungeschnitten. Zwei Stunden. Falls du mal reinschauen möchtest: hm

Ein krass, cooles und emotionales Wochenende liegt hinter mir. Gestern wurde unser Sohn nach vier Jahren Studium und zwei Jahren Vikariat in einem sehr bewegenden Festgottesdienst zum Pastor ordiniert. Von Donnerstag bis heute Morgen war das Haus voll mit Freunden aus Bremen, die an der Feier teilnehmen wollten. Ein wirklich sehr bewegender Moment, als unser Sohn mit Hand auf der Bibel sein Gelöbnis gesprochen hat.   Parallel hatten Beate und ich noch unsere erste Online-Buchlesung. Leider funktionierte der Live-Stream nicht. Aber du kannst gerne nachschauen: Und während wir am Lesen und erzählen waren, startete der Onlinekongress Lass es leuchten, zu […]

Beate und ich sind am Vorbereiten. Am Donnerstag findet unsere erste Onlinelesung statt. Per Zoom und Livstream. Bisschen spannend, wer alles dabei sein wird. Du vielleicht!? Hier kannst du dich anmelden: hm

Mein Roadcaster Pro (das ist mein Aufnahmegerät für die Podcastfolgen) war kaputt. Gleich nach Aufnahme der glücklichen Ehe, hatte ich ihn eingeschickt, bevor die Garantie abläuft. Am Wochenende bekam ich einen niegelnagelneues Gerät zurück. Leider mit demselben Fehler. Anruf beim Hersteller: Das Gerät muss nochmal eingeschickt werden. Sie kennen das Problem. Na dann bin ich mal gespannt, wie die Geschichte weitergeht. Aber immerhin konnte ich die Podcastfolge für heute aufnehmen. Viel Spaß beim Anhören: hm

Das verlängerte Wochenende mitsamt seinen ganzen Terminen war mehr als cool. Alles hat ganz wunderbar geklappt und sehr inspiriert kam ich Samstagabend nach Hause.   Da ich meinen Teilnehmern versprochen hatte, meine Mahlzeiten zu dokumentieren (also das mache ich normalerweise nicht, aber ich wollte Lebe leichter selber mal wieder unter erschwerten Bedingungen testen) hab ich mir sehr viel Mühe gegeben, nach den Lebe-leichter-Regeln zu leben.  Fazit: Es funktioniert. Immer und immer wieder. Auch mit Eis. Hab doch glatt 1 kg in der Woche abgenommen. Hatte ich jetzt auch nichts dagegen ;-) Dieses Wochenende geht es gleich weiter. Ab Freitag bin […]

„Also wo genau fährst du jetzt alles hin?“, fragt mich mein Mann, der wohl weiß, dass ich ein paar Tage mit den Cali unterwegs sein werde aber keine Ahnung habe, was ich alles mache. Geplant war das jährliche Treffen des Freien Redaktionsteams der Lydia in Marburg. Da noch ein Meeting mit den Marburger Medien ausstand dachte ich, das könne man ja gleich verbinden. Um dann festzustellen, dass das Lydiatreffen nun doch gar nicht in Marburg stattfindet. Hab ich irgendwie diese Woche erst realisiert….. Aber egal, es liegt zumindest in der Nähe. Und wo ich schonmal in der Gegend bin, verbinde […]

Morgens kurz nach 5:00 Uhr postet meine Freundin C. bereits ihr Sporttraining bei Instagram. „5:00 Uhr morgens?“, frag ich sie. „Echt jetzt?“ Sie hat gerade das Buch der 5- Uhr- Club gelesen und sei dadurch so motiviert worden. Und dann erzählt sie, dass es darum geht, sich den Wecker eine Stunde früher zu stellen um diese Stunde Zeit für sich selbst zu haben. Für eine optimale Vorbereitung auf den Tag. 20 Minuten Sport – 20 Minuten Meditation oder etwas geistreiches Lesen – 20 Minuten Zielsetzung bzw. Tagesplanung Ich muss ein bisschen schmunzeln, weil ich das schon Jahre so mache. Nicht […]