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1706, 2022

So wie früher

Von |Juni 17th, 2022|Kategorien: Inspiration, persönlich|0 Kommentare

Diese zwei Jahre Pandemie haben etwas mit uns gemacht. Mit uns allen. Und auch mit den Kirchen. Abstand, Masken, Kontaktbeschränkung, Angst, das ist so das komplette Gegenteil von dem, was wir als Kirche leben. So dankbar wir für die technischen Möglichkeiten sind, so sehr sehnt sich unser Herz nach Beziehungen. Tut es das? Frage ich mich hin und wieder. Haben wir uns nicht an diesen Zustand des Alleinseins gewöhnt? Und siegt nicht auch so oft die Bequemlichkeit, weil es sonntags jetzt doch ein Aufraffen ist, zum Gottesdienst zu fahren? Oder in der Woche zur Kleingruppe. Ging doch auch zwei Jahre so….

Aber der Mensch ist nicht geschaffen für Alleinsein. Schon in der Bibel heißt es: „Es ist nicht gut, dass der Mensch allein ist…“ Und weil wir das als Frauenteam in unserer Kirche auch so sehen, stand unser Ladies-Grill-Abend letzte Woche Mittwoch unter dem Motto:

„Wir wollen uns mal wiedersehen.“

Von 18:00 Uhr bis 23:00 Uhr saßen wir Ladies also zusammen. Mit kurzem Input, Zeugnis, Lobpreis, Grillen und Gesprächen. Viele sind in den letzten zwei Jahren neu zur Kirche dazugekommen, und solche Events sind einfach die beste Möglichkeit, um sich kennenzulernen. Und sich wiederzusehen.

C. sprach aus, was wir alle gefühlt haben: „Es ist so, als hätte es diese zwei Jahre nicht gegeben. Fühlt sich alles normal an, so wie früher.“

Ich feiere das gerade und freu mich auf’s nächste Event:

Kanutour Ende Juli.

Auf unseren ersten Ladies-Abend am 17. September 2022. Den Termin kannst du dir gerne schonmal vormerken.

Und auf unsere Frauenfreizeit im Oktober 🙂

hm

1506, 2022

EINZIG.ART.ICH

Von |Juni 15th, 2022|Kategorien: Body Spirit Soul, Inspiration, persönlich|0 Kommentare

Die Idee zum Podcast kam mir am Sonntag während der Predigt unseres Sohnes. Hab’s mal mit meinen Gedanken ergänzt, und lasse die Süßmaus in dieser Folge singen 😉

Jeder Mensch ist ein Original, einmalig und unverwechselbar. Du bist einzigartig, so wie du bist.

Mit all deinen Eigenheiten.  Mit deinen Vorzügen & Talenten.  Mit deinen Ecken & Kanten. So, wie du die Welt erlebst.

Und wie du deine Tage gestaltest.

Du bist der einzige Mensch, der du sein kannst. Je früher du dich damit versöhnst, desto freier wirst du leben.

Du bist Einzigartig – so wie du bist. Und hast deine ganz eigene Art (Kunst).

Viel Freude mit dieser Folge:

hm

1406, 2022

Schmiedewerkstatt

Von |Juni 14th, 2022|Kategorien: Body Spirit Soul, Inspiration, Lebe leichter, persönlich|0 Kommentare

Mein Mann hatte es irgendwann mal im Frühjahr letztes Jahr erwähnt. Dass „Schmieden“ momentan wohl Trend sei, und dass er das auch mal gerne machen würde. Ich also im Netz auf die Suche gegangen und eine Schmiede mit angebotenen Kursen eine Stunde von uns entfernt gefunden. Mein Mann war ziemlich überrascht, als er das Geschenk letztes Jahr von mir bekam, die Jungs etwas neidisch.

Ein knappes Jahr hat es gedauert, bis wir den passenden Termin gefunden haben. Was mir richtig gut gefallen hat, dass wir mit dem Cali anreisen konnten. Wir also Samstag unsere Sachen gepackt und nach Bruchsal gefahren. Tja, was soll ich sagen….der Ausflug war perfekt.

Nico Runge, der Besitzer hat uns abends sehr freundlich das Tor geöffnet und uns alle Gegebenheiten gezeigt. Dusche, WC, Strom und sogar einen Grill.

 

Den Abend haben wir gemütlich bei Kerzenschein verbracht.

Am nächsten Tag hieß es dann für meinen Mann schmieden und ich habe die Zeit genutzt, das Ganze mit ein paar Fotos und Videos festzuhalten. Ein bisschen gechillt und das Bruchsaler Schloss inklusive kleiner Fahrradtour genossen.

Auszeit mit höchstem Wohlfühlcharakter. In zwei Wochen wird das Schwert fertiggestellt. Da bleibe ich zu Hause. Die Süßmaus kommt und ich habe mich angeboten, für den Alphakurs zu kochen. Feiern, arbeiten und dienen. Hält sich meistens die Waage bei mir.

hm

1006, 2022

Juni

Von |Juni 10th, 2022|Kategorien: Allgemein, persönlich|0 Kommentare

War heute vormittag mit dem Fahrrad etwas über 30 km unterwegs und bin immer wieder neu fasziniert, wie schön wir hier leben. Weinberge, Obstplantagen, die Rheinebene auf der einen, der Schwarzwald auf der anderen Seite und wir mitten drin. Ich mag fast jede Jahreszeit hier. Im Frühling stehen hier die Obstplantagen in voller Blüte und überall beginnt es grün zu werden. Im Sommer wird das Grün der Bäume, Reben und Sträucher satter und die Früchte setzen ihre Farbtupfer. Im Herbst erleben wir hier das schönste Farbspektakel und im Winter, wenn kein Blatt mehr an einem Baum hängt, sehen wir in der Ferne den Schnee auf den Bergen. Also irgendwie immer schön hier. Aber wusstest du, welchen Monat ich ganz besonders liebe?

Juni

Im Juni

  • hängen die Blätter dicht
  • sind die Tage schon warm aber meistens noch nicht zu heiß
  • kommt das Wasser in unseren Pool
  • verbringen wir die meisten Tage auf der Terrasse
  • gibt es Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Kirschen, Johannisbeeren, Brombeeren und Rhabarber
  • trinke ich Sommerschorle (ok – die kann man auch im Winter trinken, aber im Juni schmeckt sie am Besten 😉
  • gibt es den längsten Tag im Jahr
  • ist Sommerbeginn
  • liegt der ganze Sommer noch vor einem
  • liegt die Vorfreude auf den Sommerurlaub in der Luft
  • habe ich Geburtstag

Juni ist einfach klasse.

hm

906, 2022

Ausreden

Von |Juni 9th, 2022|Kategorien: Body Spirit Soul, Inspiration, Lebe leichter, persönlich|0 Kommentare

Striktes Ausredenverbot! In dieser Woche suchst du die Verantwortung bei dir und nicht bei anderen oder äußeren Umständen. Benutze diese Woche keine einzige Ausrede.

So lautet die wöchentliche Herausforderung aus meinem Kalender

Meine Ausreden in dieser Woche wären:

4 Lebe leichter Kurse am Dienstag, da komme ich erst nach 21:00 Uhr zum Abendessen und bin bestimmt ausgehungert.

Es regnet, da kann ich nicht joggen.

Es wird zu heiß, da kann ich nicht joggen.

Besuch am Wochenende, da wird es Freitagabend bestimmt mehr als ein Glas Sekt. Und für Bewegung ist auch keine Zeit.

Brunch mit dem Besuch am Samstag, da isst man ja sowieso mehr.

Ausflug mit dem Cali nach Bruchsal am Sonntag. Mein Mann löst sein Geburtstagsgeschenk vom letzten Jahr ein. Er schmiedet sich ein Schwert und ich guck zu und koche Mittagessen im Cali. Da werden wir bestimmt auch reichhaltiger essen.

Tja, was mach ich nun? Hab ja Ausredenverbot. Aber da fällt mir das Sprichwort ein:

Wo die Ausreden aufhören, beginnt der Erfolg.

hm

 

 

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Willkommen auf meiner Website

Ich bin Heike Malisic, Gründerin von Lebe leichter und Body Spirit Soul, Autorin, Referentin und Coach.

Du möchtest abnehmen und genial normal dein Wunschgewicht erreichen? In meinen Lebe-leichter-Kursen in Appenweier (Nähe Offenburg) unterstütze ich dich dabei. 

Bewegung gehört zu einem leichten Lebensstil. Ich bin sehr begeistert vom bellicon® Minitrampolin und seit 2010 Vertriebspartnerin.

Ganzheitlich leichter bedeutet, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dafür haben wir Body Spirit Soul 
entwickelt.

Als Referentin bin ich im deutschsprachigem Raum unterwegs. Gerne spreche ich auf deiner Veranstaltung.

Jeden Mittwoch gibt es eine neue Podcastfolge:

Seit November 2006 blogge ich.

Mein Leben ist umgeben von meiner Familie, meinen Freunden, von Gott und meiner Kirche
Ich nehme dich direkt mit hinein in meinen Alltag, erzähle dir meine Geschichten und wie sie mein Leben prägen. Ich freue mich, wenn ich dich inspiriere und motiviere. Du wirst den ein oder anderen Lebe-leichter-Tipp zum Thema Abnehmen, Rezepte und Inspiration bekommen, hin und wieder ein bisschen schmunzeln, ein wenig ins Nachdenken kommen, und hoffentlich ganz viel für dich mitnehmen.

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