Natürlich ist es eine spannende Erfahrung, wenn du für vier Tage ohne Internet ins Kloster fährst, um dir ein paar Tage Auszeit zu gönnen, das alte Jahr zu reflektieren und das neue Jahr zu planen.

Am Tisch werde ich beim Mittagessen von einer Tischnachbarin gefragt, wie ich das denn schaffe, nicht auf mein Smartphone zu schauen. „Ich hab’s halt entschieden.“

Wenn ich eine Entscheidung treffe, dann halte ich mich auch dran. So hab ich zum Beispiel vor über 32 Jahren entschieden, dass ich mit Rauchen aufhöre. Und seitdem keine Zigarette mehr angerührt. Letztes Jahr hatte ich mich entschieden, drei Monate auf Süßigkeiten zu verzichten. Während meiner Cortisoneinnahme im Herbst habe ich entschieden, auf Zucker und Alkohol zu verzichten.

Bei klaren Entscheidungen bleibe ich standhaft. Bei Wischiwaschientscheidungen schwächele ich.

Eine klare Entscheidung ist wie ein Pfeil, den ich in mein Unterbewusstsein schieße, und der genau den richtigen Hebel trifft.

Wie wäre es, wenn du auch mal wieder einen Pfeil abschießt. Ich helfe dir gerne dabei, den richtigen Hebel zu treffen. Heute in einer Woche starten meine Lebe-leichter-Kurse. Du weißt ja, bei Lebe leichter gehts nicht nur ums Abnehmen, bei lebe leichter gehts um Lebensthemen, damit dein Leben leichter gelingt.

Okay, ums Abnehmen geht’s natürlich auch. Wenn du nächste Woche Dienstag startest, bist du an Ostern 8 kg leichter. Auch cool, oder?

hm