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	<title>Kommentare fuer Lebe leichter</title>
	<link>http://lebeleichter.com</link>
	<description>Heikes Blog - frausein - freisein - leichtsein</description>
	<pubDate>Wed, 23 May 2012 21:41:28 +0000</pubDate>
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	<item>
		<title>Kommentar zu Was dich beeinflusst von Annette Haas</title>
		<link>http://lebeleichter.com/2012/05/23/was-dich-beeinflusst/#comment-3639</link>
		<author>Annette Haas</author>
		<pubDate>Wed, 23 May 2012 20:47:39 +0000</pubDate>
		<guid>http://lebeleichter.com/2012/05/23/was-dich-beeinflusst/#comment-3639</guid>
		<description>Hallo,

ich versuch nach dieser deviese zu Leben, es gelingt nicht immer.
Man darf sich auch nicht von einer schlechten Nachricht am Morgen den Tag "versauen" zu lassen.

Immer positiv denken und handeln!!!!

Allen eine gute Nacht</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo,</p>
<p>ich versuch nach dieser deviese zu Leben, es gelingt nicht immer.<br />
Man darf sich auch nicht von einer schlechten Nachricht am Morgen den Tag &#8220;versauen&#8221; zu lassen.</p>
<p>Immer positiv denken und handeln!!!!</p>
<p>Allen eine gute Nacht</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Was dich beeinflusst von Ulrike B</title>
		<link>http://lebeleichter.com/2012/05/23/was-dich-beeinflusst/#comment-3637</link>
		<author>Ulrike B</author>
		<pubDate>Wed, 23 May 2012 10:34:24 +0000</pubDate>
		<guid>http://lebeleichter.com/2012/05/23/was-dich-beeinflusst/#comment-3637</guid>
		<description>Hallo du Liebe,
interessant dein Wort für heute. Mein Mann und ich haben gerade mit einem Jugendlichen genau darüber gesprochen, es zog sich oft so einen Mist im Internet rein und wunderte sich, das es ihm nicht gut geht und er nach unten gezogen wird.Wir gaben ihm genau deinen Tipp!

Dir noch einen gesegneten Tag und liebe Grüße
Ulrike</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo du Liebe,<br />
interessant dein Wort für heute. Mein Mann und ich haben gerade mit einem Jugendlichen genau darüber gesprochen, es zog sich oft so einen Mist im Internet rein und wunderte sich, das es ihm nicht gut geht und er nach unten gezogen wird.Wir gaben ihm genau deinen Tipp!</p>
<p>Dir noch einen gesegneten Tag und liebe Grüße<br />
Ulrike</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Das schmeckt wirklich! von Heike - www.frausein.de</title>
		<link>http://lebeleichter.com/2012/05/21/das-schmeckt-wirklich/#comment-3634</link>
		<author>Heike - www.frausein.de</author>
		<pubDate>Tue, 22 May 2012 20:34:52 +0000</pubDate>
		<guid>http://lebeleichter.com/2012/05/21/das-schmeckt-wirklich/#comment-3634</guid>
		<description>Gerne :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gerne <img src='http://lebeleichter.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Fletzen von Heike - www.frausein.de</title>
		<link>http://lebeleichter.com/2012/05/21/fletzen/#comment-3632</link>
		<author>Heike - www.frausein.de</author>
		<pubDate>Tue, 22 May 2012 14:14:10 +0000</pubDate>
		<guid>http://lebeleichter.com/2012/05/21/fletzen/#comment-3632</guid>
		<description>Danke liebe Ina :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Danke liebe Ina <img src='http://lebeleichter.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Das schmeckt wirklich! von Sonja</title>
		<link>http://lebeleichter.com/2012/05/21/das-schmeckt-wirklich/#comment-3630</link>
		<author>Sonja</author>
		<pubDate>Tue, 22 May 2012 12:22:40 +0000</pubDate>
		<guid>http://lebeleichter.com/2012/05/21/das-schmeckt-wirklich/#comment-3630</guid>
		<description>Vielen Dank für dieses herrliche Rezept.

Suuuuuuper lecker......mhm

Lieber Gruss

Sonja Dehne</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Vielen Dank für dieses herrliche Rezept.</p>
<p>Suuuuuuper lecker&#8230;&#8230;mhm</p>
<p>Lieber Gruss</p>
<p>Sonja Dehne</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Fletzen von Ina</title>
		<link>http://lebeleichter.com/2012/05/21/fletzen/#comment-3626</link>
		<author>Ina</author>
		<pubDate>Mon, 21 May 2012 20:51:04 +0000</pubDate>
		<guid>http://lebeleichter.com/2012/05/21/fletzen/#comment-3626</guid>
		<description>Liebe Heike,

ich kann deinen Frust so gut verstehen. Ich hantiere nun schon übe rein Jahr mit meinem Rücken rum. Für die Nackenmuskulatur baue ich, wenn ich am Rechner sitze, alle 1/2 Stunde eine kleine Übung ein. Und selbst dann versuche ichnicht länger als 1,5 Std am PC zu arbeiten.Das schränkt zwar sehr ein, verstärkt aber nicht den Zustand.
Ich kann dir hier das Buch" Das neue Rücken- Akut- Training" von Ingo Froböse empfehlen. Dazu mache ich neben Sport und 2x die Woche Physio, jeden Abend 15 Minuten Übungen aus diesem Buch. Das schafft eine Grundlage auf die aufgebaut werden kann. Aber da du einige Zeit gebraucht hast dir diese Verspannungen zuzulegen, brauchst du auch Geduld sie wieder abzulegen. Und meistens mehr an Zeit als beim zulegen:-( Also wünsche ich dir viel Geduld oder (und) Gottes eingreifen:-)

Herzliche Grüße und baldige Besserung
Ina</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Heike,</p>
<p>ich kann deinen Frust so gut verstehen. Ich hantiere nun schon übe rein Jahr mit meinem Rücken rum. Für die Nackenmuskulatur baue ich, wenn ich am Rechner sitze, alle 1/2 Stunde eine kleine Übung ein. Und selbst dann versuche ichnicht länger als 1,5 Std am PC zu arbeiten.Das schränkt zwar sehr ein, verstärkt aber nicht den Zustand.<br />
Ich kann dir hier das Buch&#8221; Das neue Rücken- Akut- Training&#8221; von Ingo Froböse empfehlen. Dazu mache ich neben Sport und 2x die Woche Physio, jeden Abend 15 Minuten Übungen aus diesem Buch. Das schafft eine Grundlage auf die aufgebaut werden kann. Aber da du einige Zeit gebraucht hast dir diese Verspannungen zuzulegen, brauchst du auch Geduld sie wieder abzulegen. Und meistens mehr an Zeit als beim zulegen:-( Also wünsche ich dir viel Geduld oder (und) Gottes eingreifen:-)</p>
<p>Herzliche Grüße und baldige Besserung<br />
Ina</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu In Vorbereitung auf die EM von Margret</title>
		<link>http://lebeleichter.com/2012/05/20/in-vorbereitung-auf-die-em/#comment-3625</link>
		<author>Margret</author>
		<pubDate>Sun, 20 May 2012 20:36:11 +0000</pubDate>
		<guid>http://lebeleichter.com/2012/05/20/in-vorbereitung-auf-die-em/#comment-3625</guid>
		<description>Hallo Heike,
kann ich total nachvollziehen. Bei mir ist es immer ganz extrem, wenn es sich um irgendwelche Situationen mit Kindern handelt, bei denen ich den Ausgang nicht absehen kann. "Ausschalten" schreit es da in mir.  
Eine gute Woche wünsche ich allen!
Margret</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Heike,<br />
kann ich total nachvollziehen. Bei mir ist es immer ganz extrem, wenn es sich um irgendwelche Situationen mit Kindern handelt, bei denen ich den Ausgang nicht absehen kann. &#8220;Ausschalten&#8221; schreit es da in mir.<br />
Eine gute Woche wünsche ich allen!<br />
Margret</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Lohnt sich das? von Silvia Wabersky</title>
		<link>http://lebeleichter.com/2012/05/18/lohnt-sich-das/#comment-3624</link>
		<author>Silvia Wabersky</author>
		<pubDate>Sun, 20 May 2012 19:45:58 +0000</pubDate>
		<guid>http://lebeleichter.com/2012/05/18/lohnt-sich-das/#comment-3624</guid>
		<description>Liebe Heike,
also mal Hand aufs Herz oder anderst ausgedrückt von Königstochter zu Königstochter....ich hätte sie Dir von Herzen gegönnt die neue Tasche! Kann Frau überhaupt jemals genug Schuhe, Taschen, Gürtel ......haben ?????</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Heike,<br />
also mal Hand aufs Herz oder anderst ausgedrückt von Königstochter zu Königstochter&#8230;.ich hätte sie Dir von Herzen gegönnt die neue Tasche! Kann Frau überhaupt jemals genug Schuhe, Taschen, Gürtel &#8230;&#8230;haben ?????</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Berufswunsch von Silvia Wabersky</title>
		<link>http://lebeleichter.com/2012/05/09/berufswunsch/#comment-3623</link>
		<author>Silvia Wabersky</author>
		<pubDate>Sun, 20 May 2012 19:41:40 +0000</pubDate>
		<guid>http://lebeleichter.com/2012/05/09/berufswunsch/#comment-3623</guid>
		<description>Liebe Heike,
ich bewundere die Süßmaus ! Ich bin ja seit gestern 52 !!!! Und ich weiß ehrlich gesagt  erst jetzt so richtig was ich wirklich will. Respekt, wenn sie mit 10 Jahren schon so genau weiß was sie werden will....da bin ich mal gespannt wie sich das entwickelt.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Heike,<br />
ich bewundere die Süßmaus ! Ich bin ja seit gestern 52 !!!! Und ich weiß ehrlich gesagt  erst jetzt so richtig was ich wirklich will. Respekt, wenn sie mit 10 Jahren schon so genau weiß was sie werden will&#8230;.da bin ich mal gespannt wie sich das entwickelt.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Hätte ich&#8230; von Annette Haas</title>
		<link>http://lebeleichter.com/2012/05/16/hatte-ich/#comment-3621</link>
		<author>Annette Haas</author>
		<pubDate>Sat, 19 May 2012 16:55:57 +0000</pubDate>
		<guid>http://lebeleichter.com/2012/05/16/hatte-ich/#comment-3621</guid>
		<description>Viele dieser Gedanken sind mir in den letzten 1 1/2 Jahre durch den Kopf gegangen, ich bin zu dem selben Schluss gekommen, dass ich das Rad nicht mehr zurückdrehen kann.

Für die Zukunft kann kann ich es nur noch besser machen, aber ich glaube machmal macht man da die gleichen Fehler.

Den perfekten Menschen wird es gottseidank nie geben, 
(wir wollen doch auch nicht alle aussehen wie Barbie und Ken und ein super perfektes Leben führen).
Wie langweilig währe das denn, das würde man vor lauter Glück gar nicht aushalten. Wir brauchen Tiefschläge, dass wir wieder wissen,was Glück ist, dass wir das Glück geniesen können und uns an den kleinen Dingen im Leben erfreuen können.

Vielleicht sieht man auch vieles als selbstverständlich an so lange es so ist, aber es ist nicht alles selbstverständlich, das sollte man sich immer vor Augen halten.

Angefangen mit Gesundheit und weiter mit Partner und Familie und vieles mehr. Vielleicht muss man sich dessen bewußt werden.

So nun aber genug, sonst kommen mir gleich die Tränen.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Viele dieser Gedanken sind mir in den letzten 1 1/2 Jahre durch den Kopf gegangen, ich bin zu dem selben Schluss gekommen, dass ich das Rad nicht mehr zurückdrehen kann.</p>
<p>Für die Zukunft kann kann ich es nur noch besser machen, aber ich glaube machmal macht man da die gleichen Fehler.</p>
<p>Den perfekten Menschen wird es gottseidank nie geben,<br />
(wir wollen doch auch nicht alle aussehen wie Barbie und Ken und ein super perfektes Leben führen).<br />
Wie langweilig währe das denn, das würde man vor lauter Glück gar nicht aushalten. Wir brauchen Tiefschläge, dass wir wieder wissen,was Glück ist, dass wir das Glück geniesen können und uns an den kleinen Dingen im Leben erfreuen können.</p>
<p>Vielleicht sieht man auch vieles als selbstverständlich an so lange es so ist, aber es ist nicht alles selbstverständlich, das sollte man sich immer vor Augen halten.</p>
<p>Angefangen mit Gesundheit und weiter mit Partner und Familie und vieles mehr. Vielleicht muss man sich dessen bewußt werden.</p>
<p>So nun aber genug, sonst kommen mir gleich die Tränen.</p>
]]></content:encoded>
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