Mein schönstes Kompliment 2020

Erreicht mich zum Ende des Jahres noch Post von einer Freundin. Sie hatte diesen Herbst bei mir den Lebe-leichter-Kurs besucht, und konnte beim letzten Mal nicht dabei sein. Und von ihr bekomme ich doch tatsächlich das schönste Kompliment 2020: Danke für den Kurs, den ich einfach genial finde! Es war [...]

Von |2020-12-31T16:10:30+02:00Dezember 31st, 2020|Kategorien: Inspiration, persönlich|0 Kommentare

Good bye 2020 – Welcome 2021

Heute ist der letzte Podcast 2020 online gegangen. Ein Jahresrückblick und -ausblick von mir. Mit ein paar guten Fragen, auch für dich. Das Thema, was aktuell fast jeden mehr interessiert als Corona, ist das eigene Gewicht. Meine Tochter verrät mir, dass fast alle aus ihrem Bekanntenkreis Höchstgewicht erreicht haben. Das [...]

Von |2020-12-31T13:26:56+02:00Dezember 30th, 2020|Kategorien: Inspiration, Lebe leichter, persönlich|0 Kommentare

Das Geld ist ja nicht weg

Dieser Moment, wenn du an der Kasse stehst und dein Leergutbon nicht mehr in der Jackentasche ist. In dem dir klar wird, dass er herausgefallen sein muss, während du dein Handy in die Hand genommen hast...... Für 3,05 € hatte ich Pfandflaschen weggebracht. Irgendwo zwischen dem Sektregal und den Aufbackbrötchen [...]

Von |2020-12-23T17:58:23+02:00Dezember 23rd, 2020|Kategorien: Inspiration, persönlich|0 Kommentare

Mit Regenschirm

"Wieso läufst du im Regen spazieren?", fragt mich meine Mutter heute, als ich sie von unterwegs anrufe. "Wieso nicht?" Regen hält mich jetzt nicht unbedingt vom Laufen ab. Wenn ich "laufen" schreibe, dann meine ich nicht joggen. Laufen ist bei mir zügiges Spazierengehen. Ich jogge auch, aber nur auf dem [...]

Von |2020-12-21T20:20:08+02:00Dezember 21st, 2020|Kategorien: Inspiration, Lebe leichter, persönlich|0 Kommentare

Party im nächsten Jahr

Wir trau'n uns was. Nämlich mitten im Shutdown zu einem Event einladen. Wie wäre es, wenn wir uns bis dahin, zumindest mit einer überschaubaren Menge an Gästen mit Abstand treffen können? Deshalb gibt es zwei identische Veranstaltungen an zwei aufeinanderfolgenden Tagen. Bist du dabei? Dann melde dich gerne an und [...]

Von |2020-12-17T18:51:26+02:00Dezember 17th, 2020|Kategorien: Lebe leichter, persönlich|2 Kommentare

Haferbrot ohne Hefe

I. aus meinem Lebe-leichter-Kurs hatte mir das Rezept schon letzten Woche mitgebracht. Haferbrot Ich hab es gleich an meine Teilnehmer weitergeleitet, selber aber nicht die Zeit gehabt, es auszuprobieren. Ich war ja unterwegs in Bremen. R. hat diese Woche mega abgenommen. Weit über ein Kilo. Und das vor Weihnachten. "Es [...]

Von |2020-12-16T21:47:18+02:00Dezember 16th, 2020|Kategorien: Lebe leichter, persönlich, Rezepte|1 Kommentar

Meine Mutter und ich

Die Zugfahrkarte nach Bremen hatte ich schon vor ein paar Monaten gebucht. Das Versprechen, meine Mama mindestens 3 x im Jahr zu besuchen wollte ich einhalten. April und Mai musste ich absagen. Im Juli und September war ich dort. Beim Zugbuchen dachte ich noch nicht an einen Lockdown im Dezember. [...]

Von |2020-12-14T19:26:57+02:00Dezember 14th, 2020|Kategorien: persönlich|0 Kommentare

Pastamaker

Hallo Heike, vielen Dank für die tollen Rezepte, die Du an uns weitergibst. Ich habe mal 'ne Frage bzgl. des Nudelteigs: hast Du eine Nudelteig-Maschine oder manuelle Hilfe, damit die Nudeln ihre Form bekommen? Müssen diese dann noch "getrocknet" werden, oder wie kann ich mir das vorstellen? Vielleicht kannst Du [...]

Von |2020-12-08T16:29:05+02:00Dezember 9th, 2020|Kategorien: Inspiration, persönlich|0 Kommentare

Im Frühling bist du schlank(er)

In jeder Krise stecken Möglichkeiten. Den Satz hast du in den letzten Monaten sicherlich auch oft gehört. Einige unserer Coachs haben sich gleich zu Beginn des Lockdowns mit dem Thema "Onlinecoaching" und "Zoom-Coaching" beschäftigt. Während wir Onlinecoaching schon seit Beginn von Lebe leichter anbieten, wären Beate und ich sicherlich nicht [...]

Von |2020-12-08T13:15:10+02:00Dezember 8th, 2020|Kategorien: Lebe leichter, persönlich|0 Kommentare

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