Ravensburger Linsenbratlinge

Bei meinem Trip im Kloster, Anfang des Jahres war ich an einem Tag in Ravensburg. Samstags ist dort Markt und um die Mittagszeit hatte ich viele Möglichkeiten, mir an einem der Stände etwas zum Mittagessen zu holen. Etwas versteckt fand ich einen Stand, der Vegetarisches anbot und wurde fündig. Linsenbratling [...]

By |2020-01-18T19:07:23+02:00Januar 19th, 2020|Categories: Lebe leichter, persönlich, Rezepte|0 Comments

Öffentlich

Ich schwanke hin und wieder zwischen dem Wunsch, möglichst viel mit meinen Lesern zu teilen, und dem Wunsch total anonym zu sein. Seit November 2006 schreibe ich Blog, und ein großer Teil meines Lebens ist öffentlich. In unseren Büchern erfährst du viel persönliches über mich, wenn du meinen Namen bei [...]

By |2020-01-17T10:25:07+02:00Januar 17th, 2020|Categories: Body Spirit Soul, Lebe leichter, persönlich|0 Comments

Fast mit Headset

Ob ich ein Headset haben möchte, fragte mich mein Sohn am Dienstagabend beim Kursstart. 50 Damen und 1 Herr, waren zur Programmvorstellung abends gekommen. Da ich schon relativ viele Anmeldungen hatte, bat ich unseren Großen um Hilfe. Er fing alle Besucher gleich am Eingang ab und fragte, ob sie sich [...]

By |2020-01-17T10:02:56+02:00Januar 17th, 2020|Categories: Lebe leichter, persönlich|0 Comments

Roggen-Dinkel-Brötchen vom Feinsten

"Mein Einkaufswagen heute morgen trägt deine Handschrift Mama." Unser Großer erzählt mir von dem Wunsch, sich gesund zu ernähren. "Hat nichts mit Gewicht zu tun, aber ich fühle mich einfach wesentlich fitter, wenn ich ordentliches Zeug esse." Dazu gehört mittlerweile auch selbst gebackenes Brot. Seit einer Weile backt er regelmäßig [...]

By |2020-01-10T00:01:36+02:00Januar 10th, 2020|Categories: Lebe leichter, persönlich, Rezepte|0 Comments

Ich schicke niemanden weg

Eine Anmeldung nach der anderen trudelt bei mir ein, die Lebe-leichter-Kurse sind quasi voll. Da ich allerdings niemanden nach Hause schicke, teile ich die Gruppe, wenn es zu viele sind. Letztes Jahr habe ich alle Abendkurse geteilt, wird wohl wieder darauf hinauslaufen. 12 Wochen Investition in deine Gesundheit und dein [...]

By |2020-01-09T11:26:52+02:00Januar 9th, 2020|Categories: Allgemein, Inspiration, Lebe leichter, persönlich|0 Comments

Klare Entscheidungen

Natürlich ist es eine spannende Erfahrung, wenn du für vier Tage ohne Internet ins Kloster fährst, um dir ein paar Tage Auszeit zu gönnen, das alte Jahr zu reflektieren und das neue Jahr zu planen. Am Tisch werde ich beim Mittagessen von einer Tischnachbarin gefragt, wie ich das denn schaffe, [...]

By |2020-01-07T23:17:52+02:00Januar 7th, 2020|Categories: Allgemein, Lebe leichter, persönlich|4 Comments

Ist der Teller leer, gibts nichts mehr.

Die Sache mit den selbst gebackenen Broten hat einen Haken. Sie sind einfach so mega lecker, da fällt es mir echt schwer, bei einer Scheibe zu bleiben. Wenn frisch gebackenes Brot vor mir liegt, brauche ich fast nichts anderes. Vielleicht bisschen Butter, oder Erdnusscreme, aber mir würde Brot schon reichen. [...]

By |2019-12-28T12:28:36+02:00Dezember 28th, 2019|Categories: Lebe leichter, persönlich, Rezepte|0 Comments

Party im Darm

Mein Vorsatz, an den Feiertagen nicht mehr zu essen als sonst, ist bereits an Heiligabend im Käsefondue ertrunken. Normalerweise kaufe ich immer fertiges Fondue, das nur warm gemacht werden muss. Dieses Jahr war es überall ausverkauft. Ich also mit Greyerzer, Emmentaler und Weißwein, das wohl leckerste Käsefondue ever selbst zubereitet, [...]

By |2019-12-27T20:55:44+02:00Dezember 27th, 2019|Categories: Inspiration, Lebe leichter, persönlich|0 Comments

DTBS Gesundheitstraining

Unsere Dankbarkeitschallange beginnt, und so poste ich gleich auch noch den Blogeintrag von Beate, dem BSS Blog und LL Blog: Als wir, Beate und Heike uns überlegten, was wir unseren 171 Lebe leichter Coachs zu Weihnachten schenken möchten, kamen wir gleichzeitig auf die selbe Idee: Ein Dankbarkeitstagebuch! Wir glauben nämlich, [...]

By |2019-12-27T20:59:00+02:00Dezember 27th, 2019|Categories: Allgemein, Body Spirit Soul, Inspiration, Lebe leichter, persönlich|0 Comments

Für den Fall…

Für den Fall, dass du unbedingt im Neuen Jahr ein paar Pfund verlieren möchtest. Für den Fall, dass du gerade noch am Überlegen bist, mit welchem Programm du das machst. Für dem Fall, dass du nicht nur kurzfristig abnehmen möchtest, sondern langfristig in deine Gesundheit investieren möchtest. Für den Fall, [...]

By |2019-12-23T10:38:03+02:00Dezember 23rd, 2019|Categories: Lebe leichter, persönlich|0 Comments

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