#lockdownkalender Nr. 28 – leichte Soße Hollandaise

"Also ich hätte da keine Lust zu, so aufwendig und vielseitig zu kochen, wie du." Meine Mutter und ich plaudern so ein bisschen über unsere Kochgewohnheiten. Sie lebt seit zweieinhalb Jahren alleine, ich bin umgeben von Familie. Klar koche ich anders. Außerdem koche ich gerne. Wobei ich auch anders kochen [...]

Von |2020-11-29T18:29:01+02:00November 29th, 2020|Kategorien: Inspiration, Lebe leichter, persönlich, Rezepte|0 Kommentare

#lockdownkalender Nr. 23 – dranbleiben

"'NUR 600 g Abnahme." I. aus meinem Lebe-leichter-Kurs ist enttäuscht. Sie hätte lieber 1 - 2 kg Abnahme die Woche. Hatte sie schonmal geschafft. Kurzfristig. Und dann langfristig wieder durch alte Gewohnheiten zugenommen. Besser als eiserne Disziplin ist die langfristige Motivation, leichter zu leben. Das Zauberwort heißt nämlich: Dranbleiben Wer [...]

Von |2020-11-24T13:11:29+02:00November 24th, 2020|Kategorien: Inspiration, Lebe leichter, persönlich|0 Kommentare

#lockdownkalender Nr. 21 – Was mich kalt lässt

Mein ultimativer Tipp um nicht in die Süßfalle zu tappen: Kauf nichts ein, was dir schmeckt. Lebkuchen, Dominosteine,  Schokobananen, Stollen, Blätterkrokant, Käsekuchen, Fruchtcremetorten, Fruchteis und Marzipan lassen mich völlig kalt. Probleme treten dann nur auf, wenn jemand anderes einkaufen geht oder mal eben einen Kuchen backt. Unser Sohn bekommt öfter [...]

Von |2020-11-22T18:49:29+02:00November 22nd, 2020|Kategorien: Inspiration, Lebe leichter, persönlich|0 Kommentare

#lockdownkalender Nr. 11 – Freundinnenzeit

War heute bei einer Freundin zum Frühstück eingeladen. ICH LIEBE ES !!! So ein reich und schön gedeckter Tisch. Auswahl ohne Ende. Verführung pur. Könnte man denken. Wenn aber die Menschen wichtiger sind als das Essen, dann sitzt du locker am Tisch, genießt deinen Teller, trinkst vielleicht einen Cappuccino mehr [...]

Von |2020-11-12T15:25:27+02:00November 12th, 2020|Kategorien: Inspiration, Lebe leichter, persönlich|0 Kommentare

#lockdownkalender Nr. 9 – Pfannkuchen mit Mangold

Hätte ich die Wahl zwischen einem Strauß Blumen oder Mangold: Ich würde den Mangold wählen. Das wusste auch R., die mir heute eine Tüte voll mitbrachte. Erst vor kurzem hatten wir im Lebe-leichter-Kurs drüber gesprochen. Hier ihr Rezepttipp: Pfannkuchen mit Mangold Pfannkuchen: 500 g Milch 3 Eier Salz 300g Dinkelmehl [...]

Von |2020-11-10T15:11:35+02:00November 10th, 2020|Kategorien: Inspiration, Lebe leichter, persönlich, Rezepte|0 Kommentare

#lockdownkalender Nr. 5 – Sei du die Veränderung

Seit ich mit dem Lockdown-Kalender begonnen habe, fallen mir immer mal wieder gute Sprüche und Bilder zu. C. aus unserer Gemeinde hat dieses Foto in ihrer Instagram Story gehabt. "Kann ich das verwenden?" "Klar." und zack war es per Whatsapp auf meinem Handy. Heute bekommst du es, mit ein paar [...]

Von |2020-11-06T15:10:58+02:00November 6th, 2020|Kategorien: Body Spirit Soul, Inspiration, Lebe leichter, persönlich|0 Kommentare

#lockdownkalender Nr. 4 – Großzügig sein

Lese heute Morgen in der Zeitung über den Mangel an Plätzen für Obdachlose in Notunterkünften. Die Corona-Pandemie drohe die Situation der Obdachlosen in unserem Landkreis in diesem Winter zu verschlimmern. Ich gehöre nicht zu denjenigen, die sich trauen, mit Obdachlosen ins Gespräch zu kommen. Ich kann mich so schlecht in [...]

Von |2020-11-05T14:45:08+02:00November 5th, 2020|Kategorien: Body Spirit Soul, Inspiration, Lebe leichter, persönlich|0 Kommentare

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