Falten, die Geschichte schreiben

Seit Jahren habe ich ein Morgenritual, dass nur ganz selten mal aufgrund von zeitlichen Engpässen geändert werden muss. Wenn mein Wecker klingelt, oder ich vorher wach werde, stelle ich als erstes den Kaffeeautomat an und lasse mir die erste Tasse Kaffee des Tages raus. Währenddessen trinke ich mindestens ein Glas [...]

By |2019-03-14T18:49:46+02:00Januar 5th, 2019|Categories: Allgemein, Inspiration, persönlich|0 Comments

Vom Vorsatz zum Ziel

Seit Anfang Herbst hat mein Fitnessstudio die Öffnungszeiten geändert. Wie cool ist es jetzt, wenn ich morgens um 8:00 Uhr eine der Ersten bin und mein Training bereits hinter mir habe, wenn sich die Bude gegen 9:00 Uhr füllt.  Heute war es schon um 8:15 Uhr voll. War abzusehen, denn [...]

By |2019-03-14T18:49:55+02:00Januar 2nd, 2019|Categories: Allgemein, Inspiration, persönlich|0 Comments

Gesundheit, Wohlbefinden und Leichtigkeit

Völlig unspektakulär verlief unser Jahresübergang. Mein Mann und ich hatten entschieden, Silvester zu zweit zu Hause zu bleiben. Kulinarische Köstlichkeiten, ein Film auf der Leinwand, bisschen reden, mit Sekt anstoßen und das war‘s. Nach Mitternacht alle Kinder per FaceTime gleichzeitig ein Frohes Neues Jahr gewünscht, das Feuerwerk der Nachbarschaft bestaunt [...]

By |2019-03-14T18:50:14+02:00Januar 1st, 2019|Categories: Allgemein, Inspiration, Lebe leichter, persönlich|0 Comments

Was Nettes

Egal ob in der Familie, im Job, unter Freunden oder sonst wo. Immer mal wieder bekommen wir Lob oder müssen uns mit Kritik auseinandersetzen. Wohl dem, der mehr Lob erhält als tadelnde Worte. Lob tut hin und wieder der Seele gut, aber auch ein kritisches Wort kann hier und da [...]

By |2019-03-14T18:51:33+02:00Dezember 10th, 2018|Categories: Allgemein, Body Spirit Soul, Inspiration, persönlich|0 Comments

Alltag mit Freude im Herz

Letzte Body Spirit Soul Stunde gestern in unserer Kirche, Thema: Soul was wird.        Die Frauen wissen mittlerweile, dass die Richtung ihrer Gedanken und die Einstellung maßgeblich über den Verlauf ihres Lebens entscheiden. Die eine Sache, die wir im Kopf haben, die andere, das auch umzusetzen. Wie wäre [...]

By |2018-11-29T13:16:46+02:00November 28th, 2018|Categories: Allgemein, Body Spirit Soul, Inspiration, persönlich|0 Comments

Mal läuft’s mal nicht

Eine ganze Stunde sitze ich heute vor dem Handy und starre auf die Familienwhatsappgruppe. Bisschen abgelenkt hab ich mich, aber die Anspannung ist da. Zwischendrin ein paar Gebete für die Süßmaus, den Prüfer, dass sie eine gute Strecke fährt, nichts unvorhergesehenes passiert, und sie einfach durch diese Fahrprüfung kommt. Zwischendurch [...]

By |2018-11-22T22:34:43+02:00November 22nd, 2018|Categories: Allgemein, Inspiration, persönlich|0 Comments

Jetzt

Sehr viel Zeit mit unseren Freunden blieb am Wochenende nicht, dennoch ließen wir es uns nicht nehmen, mit jedem einzelnen wenigstens eine kurze Primetime zu haben. Erzählt mir die eine Freundin, wie unglücklich sie mit ihrem Gewicht sei, und dass sie es einfach nicht in den Griff bekommt. Sage ich [...]

By |2018-11-20T14:18:51+02:00November 19th, 2018|Categories: Allgemein, Inspiration, Lebe leichter|0 Comments

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