Wenn meine Teilnehmer hören, sie mögen sich bitte jeden Tag mindestens 30 Minuten bewegen, rollen einige mit den Augen. Ja ich weiß, Bewegung ist nicht jedermanns Sache. Aber es MACHT einen Unterschied, ob du dich bewegst oder nicht. Gestern am Mittagstisch hatten wir es davon, dass wir nicht für Wohlstand [...]
Einer der Schlüssel für ein glückliches Leben ist Dankbarkeit. Schreiben wir im Body Spirit Soul Praxisbuch, weißt du sicher auch. Wofür bin ich heute dankbar? Frage ich mich. Und damit meine ich jetzt nicht die ganz allgemeinen Sachen wie: Dach über dem Kopf, Heizung, Mann, Kinder, Freunde.....sondern ich meine ganz [...]
Träumt mein Mann die Woche doch tatsächlich davon, dass er jetzt endlich mal wieder laufen gehen will, weil sonst die Kondition wieder schwindet. Das ist echt ein bisschen witzig. Durch einige Arbeiten in unserer Kirche und in unserem Garten war er ein paar Tage verhindert. Ich lauf dann halt alleine, [...]
"Es ist da, und es gefällt mir echt gut.", schreibt mir M. heute, die letzte Woche ein bellicon® über mich bestellt hat. Sie war die erste, die sich für die limitierten Regenbogenfarben entschieden hat. Und ich bin völlig verzückt. Sieht echt RICHTIG gut aus. Jetzt kann das Training starten. Ihr [...]
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