Sitzen ist das neue Rauchen

Wenn meine Teilnehmer hören, sie mögen sich bitte jeden Tag mindestens 30 Minuten bewegen, rollen einige mit den Augen. Ja ich weiß, Bewegung ist nicht jedermanns Sache. Aber es MACHT einen Unterschied, ob du dich bewegst oder nicht. Gestern am Mittagstisch hatten wir es davon, dass wir nicht für Wohlstand [...]

Von |2021-09-23T18:07:43+02:00September 24th, 2021|Kategorien: bellicon, Body Spirit Soul, Inspiration, Lebe leichter, persönlich|0 Kommentare

#lockdownkalender Nr. 3 – Dankbarkeit

Einer der Schlüssel für ein glückliches Leben ist Dankbarkeit. Schreiben wir im Body Spirit Soul Praxisbuch, weißt du sicher auch. Wofür bin ich heute dankbar? Frage ich mich. Und damit meine ich jetzt nicht die ganz allgemeinen Sachen wie: Dach über dem Kopf, Heizung, Mann, Kinder, Freunde.....sondern ich meine ganz [...]

Von |2020-11-04T09:59:45+02:00November 4th, 2020|Kategorien: Allgemein, bellicon, Body Spirit Soul, Inspiration, persönlich|0 Kommentare

Regenbogen

"Es ist da, und es gefällt mir echt gut.", schreibt mir M. heute, die letzte Woche ein bellicon® über mich bestellt hat.  Sie war die erste, die sich für die limitierten Regenbogenfarben entschieden hat. Und ich bin völlig verzückt. Sieht echt RICHTIG gut aus. Jetzt kann das Training starten. Ihr [...]

Von |2019-03-14T18:45:43+02:00Februar 22nd, 2019|Kategorien: Allgemein, bellicon, persönlich|0 Kommentare

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