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bellicon 2016-12-18T19:37:10+00:00
 

Du bist an einem bellicon interessiert?

Du hast Fragen zur Größe, Seilringstärke Belastung, Farbe, Klapp- oder Schraubbeine oder sonstiges?

Seit 2010 bin ich Vertriebspartnerin für die Firma bellicon und berate dich gerne.

Und ich freue mich, wenn du dein bellicon dann direkt bei mir bestellst.

Gerne kannst du dir ein bellicon auch hier vor Ort anschauen. Entweder an unserem Kursstandort in Appenweier oder bei mir zu Hause in Oberkirch.

Schreib mir oder ruf mich an, dann vereinbaren wir einen Termin.

E-Mail: heike.malisic@email.de

Tel.: 07802/9859127

Ich freue mich auf deinen Kontakt.

 

Goldene Lebe-leichter-Sport- Regel: Kombiniere Ausdauer- und Muskelaufbautraining

 

Ein bellicon bietet dir die optimale Voraussetzung.

 

Fördert die Gesundheit

Das Training auf dem bellicon macht Spaß, ist enorm gesundheitsfördernd, rückenschonend und sanft zum Körper. Das Schwingen ist einzigartig: Auf keine andere bislang bekannte Weise kann der Körper mit so geringem Aufwand so umfassend trainiert werden. Und das Schönste daran: Mit den bellicon-Geräten kommst du dauerhaft in Bewegung – weil es dir ein so animierendes und erfrischendes Training erlaubt.

Hält dein Gewicht unter Kontrolle

Übergewicht ist ein großes Thema. Zwei von drei Erwachsenen sind zu schwer. Mangelnde körperliche Aktivität wird in der Wissenschaft als die wesentliche Ursache für Übergewicht und Fettleibigkeit angesehen. Dabei ist es im Grunde genommen ganz einfach, abzunehmen: Die Kalorienaufnahme muss dem Kalorienverbrauch entsprechen. Na, wenn das so einfach wäre.....

Bei Lebe leichter empfehlen wir dir eine halbe Stunde Bewegung am Tag. Deshalb ist das regelmäßige Schwingen auf einem hochelastischen Minitrampolin von bellicon in mehrfacher Hinsicht ein Gewinn: Der Stoffwechsel saniert sich, Fett wird verbrannt und die Seele kommt ins Gleichgewicht. Du bestimmst die Intensität deines Trainings und wirst mit der Zeit immer sportlicher. Letztendlich sorgt das Schwingen auch für eine Aktivierung der Darmmuskelaktivität und damit für kürzere Verdauungszeiten. Auf dem bellicon ist es leichter, dauerhaft sein Gewicht zu verlieren und wieder in Form zu kommen. Selbst Schwergewichte trainieren darauf  mit großem Spaß und ohne unerwünschte Nebeneffekte für Gelenke und Bandscheiben.

 

Ausgezeichnet für Deinen Rücken

Jeder dritte Europäer leidet unter Rückenschmerzen. Dies liegt in der Regel an Haltungsschäden, Bewegungsmangel, schwacher Rücken- und Bauchmuskulatur und stark beanspruchten Bandscheiben. Das Trampolinschwingen ist eine sehr gute Maßnahme, alle oben genannten Faktoren zu beseitigen und einen gesunden und starken Rücken aufzubauen.

Dies wurde jüngst auch von der  »Aktion Gesunder Rücken«  (AGR) mit einem Gütesiegel gewürdigt. Dieses wird für Produkte vergeben, welche den Menschen rückengerecht durch den Alltag begleiten. Die Elastizität des bellicons ist ein wichtiges Kriterium für das schonende Training der Rückenmuskulatur.

Stärkt dein Herz

Ein starkes Herz kann so leicht nichts erschüttern. Ein hoher Blutdruck (Hypertonie) hingegen kann Auslöser für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall sein. Eine der Ursachen wird auf Stress zurückgeführt. Beim Trampolinschwingen wird der permanente Anspannungsdruck unwillkürlich unterbrochen. Obwohl das Training auf dem bellicon-Minitrampolin subjektiv nicht sehr anstrengend erscheint, ist es dennoch ein hochwirksames Herz-Kreislauf-Training, da bei dieser Trainingsform wirklich alle Muskeln mitarbeiten müssen. So wird das Herz-Kreislauf-System angeregt, Leistungsreserven aufzubauen.

Powert dein Immunsystem

Der Darm ist das größte Immunabwehrorgan des Menschen. Durch das moderate Bewegungstraining auf einem bellicon wird zusätzlich die Abwehrzellen-Produktion angeregt. So wird das Immunsystem gestärkt und man ist weniger anfällig für Krankheiten und Allergien. Eine körperliche, stoffwechselfördernde Bewegung ist also sehr wichtig.

Zudem wird durch die fortwährenden Muskelkontraktionen die Lymphflüssigkeit (das Lymphsystem – die Müllabfuhr des Körpers – verläuft parallel zum Blutkreislauf) um das 2,5-fache in seinem Umfluss beschleunigt. Das bedeutet: Man wird schneller entschlackt (entgiftet) und fühlt sich frischer, erholter, unbelasteter.

 

Elastizität für deine Bandscheiben und Gelenke

Die Bandscheiben bestehen zu 90 Prozent aus Flüssigkeit. Es kommt darauf an, sie stets geschmeidig zu halten. Die Versorgung mit Nährstoffen funktioniert wie bei einem Küchenschwamm. Nur durch Druck und Zug wird Flüssigkeit aufgenommen. Das walkende Training auf dem bellicon-Trampolin ist ein hervorragendes Mittel, um Knorpel und Bandscheiben zu »durchsaften« und mit notwendigen Nährstoffen zu versorgen. Deine Bandscheiben werden Ihnen das Schwingen auf dem bellicon danken!