31.5.2010 von Heike - www.frausein.de.

Vorgestern hat sie es schon angekündigt. „Mama, du hast noch deine Muttertagsgutscheine, ich bring dir morgen Frühstück ans Bett.“

Stimmt, erinnere ich mich, erkläre meinem Töchterchen allerdings, dass sie Sonntagmorgen viel zu früh aufstehen müsse, um der Mama Frühstück ans Bett zu bringen. Wir fahren ja schon um 9.00 Uhr los in den Gottesdienst. Es sind Ferien, da sind morgens eh immer alle sehr müde.

„Und was ist mit Montag?“, fragt sie mich. „Montag ist toll.“ Die Süßmaus schläft in den Ferien schon mal bis 10.00 oder 11.00 Uhr, da bin ich zwar schon lange wach, aber zum Frühstücken leg ich mich dann mit ihr gerne nochmal ins Bett. Und dann hab ich das Gespräch auch schon wieder vergessen.

Heute Morgen (oder war es noch Nacht???) werde ich vom Türgepolter aus dem Tiefschlaf gerissen. Ich schrecke hoch, da steht die Süßmaus mit einer Tasse dampfendem Kaffee und einem Teller mit Brot vor mir. 1 ½ Scheiben Pumpernickel, mit leichter Butter und leichter Wurst belegt, genauso, wie ich es mir gemacht hätte. Kaffee mit genau einem Schuss 1,5% Milch.

Ich halte den Augenblick an, Dankbarkeit in meinem Herzen, hole mir mein Mädchen ins Bett, und wir kuscheln eine Runde. Und dann schläft sie nochmal in meinem Arm ein, und ich liege über eine Stunde wach und kann nichts anderes denken als: „Dankeschön lieber Gott, dass ich Mutter bin.“

hm

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29.5.2010 von Heike - www.frausein.de.

Gucken wir normalerweise nicht wirklich, den Grand Prix, aber dieses Jahr ist das natürlich anders. Schon den Vorentscheid haben wir verfolgt, war doch Lena Meyer-Landrut von Anfang an auch unsere Favoritin.

Und so sitzen wir ganz patriotisch vor der Glotze und verfolgen den Hype um Lena mit, und so ein ganz kleines bisschen hoffen wir auch, dass sie das Ding gewinnt.

hm

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29.5.2010 von Heike - www.frausein.de.

Am Dienstag ist es soweit. Ich fahre ins Fernsehstudio nach Wetzlar zur Life-Sendung „Wirklich“. Übernatürlich leben heißt das Thema in diesem Monat, und da kann ich einiges erzählen. Mit mir gibt es zwei männliche Studiogäste und auch auf die bin ich gespannt.

Momentan ist übernatürlich, was in unserem Garten passiert. Selbst die Nachbarn und unsere Mieter bleiben stehen und wundern sich.

„Frau Malisic, was ist denn mit ihnen los, ich dachte sie mögen keine Gartenarbeit?“

„Wow, Heike, das wird ja so richtig schön hier, haben auch schon alle meine Kumpels gesagt.“

…….Positive Verstärkung nennt man so etwas……und schon arbeite ich noch ein bisschen mehr. Bis gestern Abend, da konnte ich nicht mehr. Nachdem ich  frühmorgens eine ziemlich große Randfläche von Unkraut befreit und umgegraben hatte, wollte ich am Nachmittag weitermachen. Und konnte nicht mehr. Meine Kräfte waren aufgebraucht. Schwere körperliche Arbeit bin ich einfach nicht gewöhnt. Also hab ich es mir mit der neuen Joyce, die gestern ins Haus flatterte gemütlich gemacht und den restlichen Tag nur noch gelesen. Mein Mann versorgte die Familie dann noch mit Nudeln am Abend, da ich nicht mal mehr in der Lage war Brot einkaufen zu gehen, und ich bekam eine Portion ans Bett gebracht.

„Übertreib es mit dem Garten nicht, sonst verlierst du die Lust.“, sagte er noch.

Was für Lust???

hm

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28.5.2010 von Heike - www.frausein.de.

„Aktiv in den Sommer“, war das Thema diese Woche in den Weight Watchers Treffen. Nicht nur die Abnahme fördert regelmäßige Bewegung sondern auch die Gesundheit. Und auf meine Frage, was alles zum Krafttraining gehört, kam neben „Gewichte stemmen“, „Theraband“ aus der hintersten Reihe „Kinder schleppen“.

Dazu fällt mir ein, dass so manche Teilnehmer in meinen Treffen ganze Kinder abnehmen, oder Wasserkästen, oder Kartoffelsäcke. Eine Teilnehmerin hat mir als Dankeschön beim Überreichen ihrer Goldcard mal einen 25 kg Sack voller Kartoffeln geschenkt. Den schleppte sie mit einer Freundin ins Treffen. Und erklärte vor der Gruppe: „So viel habe ich abgenommen.“

Man stelle sich vor, das alles müsste man den ganzen Tag über tragen. Eine gute Motivationshilfe. Die Kilos, die man abnehmen möchte, in Form von Kartoffeln, Wasserkästen, Mehlsäcken oder Kindern auf die Waage zu stellen. Und damit dann ein paarmal Treppen rauf und  runter laufen. Den Kindern wird’s wohl gefallen,

wenn sie nicht schon 15 sind.

hm

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26.5.2010 von Heike - www.frausein.de.

„Morgen wird es regnen.“, prophezeite mein Mann gestern, während wir immer noch im Garten arbeiten. „Das hoffe ich, damit unsere neuen Pflanzen Wasser bekommen und die Regentonne sich füllt.“

Ich glaube selbst nicht, was ich da sage. Baue ich gerade eine Beziehung zu unseren Pflanzen auf, oder denke ich einfach nur an die Wasserrechnung? Von beidem etwas beschließe ich.

Heute haben wir uns in einer Gärtnerei zwecks eines unliebsamen Unkrautstreifens an unserer Einfahrt beraten lassen. „Sie müssen erst alles hacken und umgraben, dann können Sie die Stauden setzen.“, erklärt uns die Gärtnerin.

Ich hab zwar keine Ahnung von Garten und Pflanzen, aber das wusste dann auch ich schon, und werde diesen Job übernehmen. Erst sollte es etwas regnen, dann lässt es sich leichter umgraben, habe ich in einem schlauen Buch gelesen. Und während heute Morgen die Tropfen vom Himmel fallen freue ich mich.

Die Regentonne wird voll.

Die Pflanzen bekommen Wasser.

Das Beet lässt sich einfacher umgraben.

Und was so richtig cool ist: Gartenarbeit verbraucht Energie, laut meines Weight Watchers Assistent habe ich mir diese Woche Gartenarbeit so viele ProPoints™ dazuverdient, wie selten durch andere Bewegung.

Gartenarbeit ist irgendwie doch schön.

hm

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25.5.2010 von Heike - www.frausein.de.

Immer wieder stelle ich fest, dass wir da wohnen, wo andere Urlaub machen. Gestern gab es gleich zwei Highlights, die ich genießen konnte. Zuerst der Besuch an einem Wasserspielplatz am Rhein mit der Süßmaus und Freunden bei einer Tasse Latte Macchiato. Und während sich die Franzosen auf der deutschen Seite aufhielten, sind wir dann mal eben über die  Passerelle des deux Rives (Mimrambrücke) nach Frankreich spaziert. 2004 wurde sie erbaut, seitdem wohnen wir hier in Bottenau, und noch nie bin ich über diese Brücke gelaufen. Bei 29 C° Sonnenschein war das wie im Urlaub.

Später haben wir mit einigen Freunden aus der Gemeinde E. in ihrer Besenwirtschaft besucht. Dort gibt es allerleckersten Flammkuchen. Und  wer meint, ich hätte einen Salat gegessen, hat sich getäuscht. Mittags gab‘s eine Brokkolicremesuppe für 2 PP, den Latte Macchiato vom Nachmittag und sonst nur Obst. Nach dem leckeren Flammkuchen gab‘s dann sogar noch ein Stück vom Süßen. Aber am Besten von allem war die herzliche, lustige Gemeinschaft.

hm

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24.5.2010 von Heike - www.frausein.de.

Nachdem wir in den Weight Watchers Treffen so viele Ideen zum Grillen gesammelt haben, musste ich natürlich gleich einiges davon ausprobieren. Am liebsten hätte ich die gefüllte Paprika gemacht, musste gestern beim Vorbereiten allerdings feststellen, dass sich irgendjemand am „leichten“ Frischkäse vergriffen hat.

Also gab‘s Pangasiusfilet und Gemüsepäckchen mit Schafskäse in Folie. Und während sich der Rest der Familie die gegrillten Spanferkelscheiben und Speckfackeln auf den Teller legten war ich sehr verzückt, wie gut mein Essen schmeckt. Und nicht mal ein klitzekleines Baguette brauchte ich dazu, war satt und sehr zufrieden.

Und da wir am Samstag tatsächlich über acht Stunden im Garten gearbeitet haben, war es nicht nur lecker, sondern auch schön um uns herum. 

hm

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22.5.2010 von Heike - www.frausein.de.

Ich kann gar nicht glauben, was ich gerade erlebe. Meine größte Herausforderung im Sommer ist unser großer Garten. Nicht, dass nicht andere Leute auch große Gärten hätten, aber ich hasse Gartenarbeit. Während mir meine Freundin erzählt, es gibt für sie nichts was sie mehr entspannt, als im Garten in der Erde zu wühlen, sitze ich lieber mit einem Buch im Gartenstuhl und entspanne mich. Aber es nützt nun alles nichts, die Bäume, Sträucher und auch das Unkraut wächst, auch bei uns im Garten.

Das eigentliche Problem bei uns ist aber, dass mein Mann auch Gartenarbeit hasst. Und so findet sich in unserer Familie niemand, der diese lästige Arbeit übernimmt. Sehr dankbar waren wir für unsere Freunde, und Kinder die vor zwei Wochen in einem Garteneinsatz mal zumindest das Gröbste mit uns geschafft haben. Und vielleicht ist ein Funke übergesprungen, aber mein Mann und ich, wir waren diese Woche schon richtig fleißig, haben gestern einiges an Pflanzen und ganz viel Rindenmulch besorgt, und seit Tagen arbeiten wir emsig im Garten. Und ich trau mich das gar nicht zu schreiben. Wir haben sogar Spaß dabei.

Heute wird gepflanzt und ich bin ganz hin und weg, dass es auch in unserem Garten so richtig schön wird.

hm

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19.5.2010 von Heike - www.frausein.de.

Noch nie habe ich so oft die Wettervorhersage beobachtet wie in diesem Mai. Beate schrieb bereits, dass der Regen diese Woche wärmer wird, doch bei uns hielt sich das Wasser von oben in Grenzen. Und tatsächlich wird ab Freitag schönes Wetter angesagt. Optimal für das Weight Watchers Thema diese Woche. „Grillspaß“ heißt es heute und morgen bei mir in den Treffen. Ein schönes Thema, zu dem es viel zu sagen gibt. Und sicherlich werden wir nicht die einzigen sein, die am Wochenende den Grill anschmeißen.

hm

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18.5.2010 von Heike - www.frausein.de.

Schon am letzten Dienstag waren alle unsere Gemeindefrauen begeistert von den bellicons. Und heute geht es offiziell los. Um 19.30 Uhr starten wir mit „Bewegung für Körper, Geist und Seele“. Das Schwingen auf den bellicon wird allen ein Lächeln ins Gesicht zaubern, die Entspannung lässt uns zur Ruhe kommen, der Vitamin-Cocktail ist Balsam für unseren Körper, und die Gemeinschaft einfach nur nett.

Ich freu mich drauf.

hm

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