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28.10.2009 von Heike - www.frausein.de.
Seit 21. September lebe ich jetzt im „neuen Programm“, und was soll ich sagen: Es läuft. Mindestens dreimal die Woche gehe ich laufen, schreibe auf, plane, oder auch nicht, nutze alle Möglichkeiten voll aus und bin rund herum zufrieden. Die abgenommenen drei Kilo machen sich bemerkbar, alles passt wieder, ohne zu kneifen. Es fühlt sich einfach gut an. Und nun stehen die Herbstverlockungen vor der Tür, und ich bin gespannt, wie ich diese bewältige. Herbst ist die Jahreszeit, in der es mir am schwersten fällt „im Programm“ zu bleiben. Die Tage werden kürzer, die Abende gemütlicher, und das Essen, vor allen Dingen die Knabbereien, ob süß oder salzig leckerer.
Aber momentan beschleicht mich doch wieder der Gedanke: „Nichts schmeckt so gut, wie es sich anfühlt schlank zu sein.“ Ok, manchmal schmeckt es besser, aber nur manchmal.
hm
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